部受到的压力果然大的多。

    ”秦羽咬了咬嘴唇，努力让双腿站的更加稳。

     此刻，秦羽的双腿不但受到瀑布冲击力，还受到身上负重的压力，坚持当然困难的很。

    不过负重的存在，也让秦羽的重力增加，重心稳了不少。

    在瀑布的不断冲击下，秦羽双腿受到压力越来越大。

     达到那种极限状态，需要的就是坚持。

     生理极限的巅峰，秦羽明显感受到，肌肉深处就涌出一股股热流，让双腿再次拥有了力量，因为肌肉吸收内力，如今每次达到极限突破的时候所感受的力量比过去都要大上不少，这也让秦羽进步快了许多。

     夜。

     秦羽闭眼盘膝坐在床上，不断吸收着天地灵气，而后转化成内力转入丹田中。

    随后那些内力就四散开来，不断被秦羽锻炼淬炼的肌肉则是如同路途饥渴的旅人，不断吸收着内力。

     一夜过后，秦羽睁开了眼睛。

     “和我想的一样，锻炼量越大，肌肉吸收的内力也越多。

    今天吸收的内力差不多是总量的五分之一多。

    ”秦羽脸上有的尽是兴奋，内力散去的速度很快，大部分都是散入天地空间中，只有很少一部分被吸收，现在能够吸收五分之一，已经很高了。

     秦羽猛然起身，顿时感觉全身充满了力量。

     内力被吸入肌肉之中，这让肌肉内部隐藏的潜力大大提高。

     “新的一天到了，继续训练。

    ”秦羽一笑，便冲出了房间。

     …… 一日又一日的训练，秦羽身体也悄悄发生着蜕变，随着年龄的增长，秦羽到了青春期发育年龄！ 青春期发育。

     这是人体生理上一个飞速提高的时期。

     顿时，秦羽饭量猛涨，身体各项机能更加快的提高，十岁到十一岁这整整一年的时间，是秦羽锻炼三年来进步最大的一年，这一年中，他不但身体发育，骨胳增加肌肉增多，而且每日肌肉吸收内力的概率也高上许多。

     十一岁这一年，秦羽身高就达到了一米六左右，整个人的实力可以说是翻了好几个跟头。

     练功场上，秦羽穿着黑色练功服随意坐着，很是难得没有休息。

     身穿练功服，单单从外表根本看不出来，此刻秦羽的双手各有十斤护臂负重，腿上更是各有着二十斤护腿负重，还穿着四十斤的铁背心，