“我从医婆那借了几本介绍药草灵植的书，灿阳山不是有挺多草木吗，我有时间了就去采些来试药性。

    这健体丸是我配来想让自己身体变得强壮些的。

    ” 张大问：“这玩意好配吗？需要的药草种类多吗，好找吗？” 接着又问了他最关心的问题，“这健体丸效果好不？”他看了看几米外蹲着的楚五，想来是好的吧。

     范晖撇嘴，“能不好吗，没看你们四个联合起来都没搞定楚五。

    ” 张大牙疼。

    他手痒了，他忍不住要揍范小六了。

     沈知怕几人又打起来，赶紧道：“效果可能也就一般，可能也看人，你看我，这玩意对我好像就没啥效果。

    ”沈知不由有些叹气。

     她接着说道，“草药嘛，需要九种。

    其他八种好说，灿阳山遍地都是，就是一种红色的血浆果不好找，比较少，而且这血浆果还是最主要一味，绝对不能缺。

    ”“至于这健体丸做法倒不复杂，我就是用咱家的大石锅弄的，放一块熬，掌握好火候就好。

    ” 李芦藤有些跃跃欲试的，“听起来挺简单的。

    ” 范沙棠嘟嘴：“咱们整天一块出门，一块去武场，一块回来的。

    我咋不知道你什么时候采的药，啥时候做的这健体丸？”啥时候搞的这名堂，她一点都不知道。

     沈知摸摸鼻子，“你们吃了晚饭不是去灿阳湖洗澡嘛。

    ”还一洗就老长时间。

    还男女共浴的。

    简直就是大型露天澡堂子！ 最可怕的是，她竟然还要喝这灿阳湖的水！她真怕她见多了众人泡澡的画面就再也喝不进去这水了！ 她是绝对拒绝去灿阳湖洗澡的，绝对拒绝把那画面烙印进脑海的！反正每次到了大家洗澡的时间点，她都是绕行灿阳湖的。

     范沙棠嘟嘴，“我说你怎么从来不跟我们一块去洗澡，原来是偷摸自己搞好东西！哼！” 沈知捂着后牙槽叹气。

     好的三姐，你说啥就是啥吧哈。

    省的自己一解释，又该说她矫情，说她多做怪的。

     南荒地界灵草灵果遍地，只是被摘下来的瞬间，它所含灵气基本就会流失殆尽，而这些灵气会重新融入土壤。

     所以这些灵草灵果味道好的大家多是拿来充饥用，也就是充当了南荒人的