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首页> 【ML】我靠生活系统暴富了> 第43章

第43章(1/2)

【友情提醒,宿主做俯卧撑时未收腹,请重做。

    】 何辛:……生无可恋.jpg 第23章周祺的烦恼 何辛很疲惫,何辛很心累。

     原以为对墙做两组,也就?是二十个俯卧撑很容易,没想到被挑了这么多问题,好麻烦啊,她?一瞬间就?有些想放弃了。

     “坚持住,马上就?有小钱钱了!” 何辛边想着任务奖励金,边做了几个深呼吸,才?平息了想要暴走的冲动?。

     这一次,她?做得很慢也很认真,还注意了呼吸和?收腹,最终成功完成了这次的任务。

     而此时的何辛终于知道,为什么只?是一个简单的个入门级别健身动?作?,系统却给了她?一个小时的任务时间了。

     对于她?这种脆皮体质来说,从零开始锻炼,总是有点难的。

     * 就?在?何辛按照系统的引导开启了健身生活模式时,“户外散步”的主?线任务也随之结束,并留下了一个待完成的“散步达人”系统成就?: 要达到这一成就?,不仅要求坚持散步100天,每次还必须在?5000步以上,完全不给一点偷懒的机会。

     虽然又是同样的套路,但看着高?达100000元的奖励金,何辛还是心动?不已,反正在?家也没什么事,有空就?出去溜达溜达也挺愉悦身心的。

     当然,眼?下最重?要的,还是先完成“减脂瘦身”这一主?线任务。

     毕竟,何辛捏了捏自己那柔软蓬松的肚子,想起在?网上搜到的“肥胖的影响”,心里不由得一颤,再这样胖下去,万一得个脂肪肝什么的就?吓人了。

     所以这次不运动?星人何辛难得地积极配合: 系统说要健康饮食,她?就?不吃甜食,水果也不炫那么多了,咖啡只?喝不加糖奶的清咖,至于奶茶那些更是一口?不沾。

     系统说健身要有氧结合无氧,她?就?根据系统的任务安排,在?最近几天又开始了快走、慢跑、跳操、跳绳等各式各样的运动?。

     然而,她?的身体素质实在?一般,跟脆皮鸡似的,系统也没有一上来就?让她?吃个胖子,像那些运动?达人那样大强度运动?,而是循序渐进地逐渐增加运动?量。

     即便如?此,对于长期不运动?的何辛来说,一大早就?出去快走+慢跑,也并不是件容易适应的事。

     等到后面慢慢上了强度,何辛更是欲生欲死,跑起步来恨不得
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