的训练内容，一边道：“后来……不管吃饭还是睡觉老师都在我身边，我发现只要他用那种眼神看着我的时候，我会非常羞愧，然后不由自主地就有勇气进行下一次的训练了。

    ” 半个小时后，宣子方终于停了笔，把写下来的内容交给了陆璟坛：“大概就是这些了，因为这些训练内容不太固定，我的记忆也可能会有差错，但误差应该不大……” 陆璟坛惊讶地看着手中的三页纸：“他对你可真是一点都不手软啊！” “这也是为了我好啊。

    ”宣子方道：“通过海选的Omega全校就只有我一个人。

    ” 陆璟坛摇了摇头道：“苏纪根本不懂得怜香惜玉。

    ” 宣子方有些不满地说：“才没有呢，老师对我很好。

    ” 陆璟坛：“……” 时刻牢记之前教训的陆璟坛想了想还是闭上了嘴巴，尽管他内心想的是，苏纪都把你丢给我了，你还在帮他说好话…… 事后陆璟坛认真地思索了许久，才发现，苏纪这么做才是真正的高明。

     苏纪制定的训练单本来就是为了七个项目准备的，体能已经不是现阶段的宣子方需要重点提升的内容了。

     陆璟坛本以为这次的保姆任务会比较轻松，因为对方是个Omega，当务之急要解决的当然是体能，可是看到宣子方的训练内容时，他发现自己错得太离谱了。

     现在的宣子方需要的是技巧。

     在所有的入选学生还在咬着牙关练体能的时候，作为一个Omega的宣子方已经开始接触比赛技巧了。

     陆璟坛觉得这个世界怎么好像有点不真实…… 体能解决了，机甲操作的理论宣子方也学过，陆璟坛也不可能真的给他去弄一个机甲进行实践操作，分数比重第二大的项目就目前来说，没有能让陆璟坛发挥的地方。

     “好吧，那我教你一些实训演习的小技巧吧。

    ”陆璟坛只好说：“这是分数比重第一大的项目，而且是团队战，人一多，就容易出状况。

    ” 宣子方拿着小本子在旁边做笔记：“嗯，你说吧。

    ” 陆璟坛眨了眨眼道：“演习的规则你应该已经