些害羞。

     “行吧，你就先练运球好了。

    首先你先原地运球。

    眼睛平视前方，双脚自然分开，膝盖微曲，上半身前倾，先惯用手运球，非惯用手屈肘平抬，身体不要太僵硬，活动起来。

    ” 叶明浩一边说着运球时的身体姿势，一边纠正陈若紫的不对。

     这些知识篮球课上老师都有教，不过真正用心听的人很少。

    很多人都忽视了基本功的重要性，他们不明白，即使是nba级别的巨星日常的训练内容也包括各种基本功的练习。

     只有这样，在球场上才能更加从容不迫。

    当你的基本功练好了，各种更高层次的技术动作施展起来才能更加圆润自如。

     举个例子，很多时候我们自认为动作做到了但是总感觉不够连贯灵活，而且动作在外人看来很丑，也很别扭，其实就是基本功不扎实的表现。

     基本功是很重要的。

    如果真的想打好篮球，那就不能忽视基本功。

     基础的练习是很枯燥的，没过多久陈若紫就香汗淋漓，她咬牙坚持。

     叶明浩不知道，即使陈若紫期末考试内容没有通过她也不会挂科，因为大学课程期末成绩并不是以期末考试成绩来衡量的，还有平时的成绩，主要体现在迟到、旷课等等上。

     只要你平时表现好了，期末考试就算差点也不会有太大问题。

    更何况陈若紫还是女生，体育老师更是会放宽尺度，不会让她挂的。

     不过，想要拿到好成绩那就有点难了。

    而陈若紫想要拿到高分，所以不得不找人给自己训练。

     “休息一会吧。

    ”叶明浩看她累得够呛，也不想太过为难对方。

     “明浩，喝水。

    ”陈若紫从包里拿出保温杯，递给叶明浩，“我还有，这是给你准备的。

    ” “哦。

    ”叶明浩口也有点渴了，他扭开盖子，一股清香扑鼻而来。

    “好香，这是花茶吗？” “嗯嗯，尝尝看。

    ” 叶明浩拿起来喝了一口，味道有点怪，他问道：“什么花？” “玫瑰花，补血的。

    ” “噗……” 叶明浩一口茶水喷了出来，他看着一脸调皮笑容的陈若紫，这小妮子分明就是故意整蛊他的。

     “呦，在球场上调情，可以啊。

    ” 一声傲慢不屑的声音从身后传来，叶明浩回头看去，那是一个流里流气的青年，带着耳钉，叼着烟，完全就是一个社会青年，小混混。

     此人他有点眼熟。

     混混道：“小子，这才几天？这么快就不认识小爷我了？你当初那饮料瓶扔过来害我在看守所待了几天，昨天才出来，今天过来碰碰运气，真是冤家路窄，一下就让我找到你了，怎么办？我拳头很痒，想打人呢！！！”