第50章 劳逸结合科体医厨(3/3)
阿修罗跟在其后,不多时便进了中医堂。
堂内,老中医早已等候多时,他衣袂上绣着精致的金线花纹,在微光下熠熠生辉。
老中医见阿修罗进来,微微点头,抬手示意他坐下。
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“阿修罗,今日且与我一同探究这中医的奥秘。
”老中医的声音沙哑却透着慈爱,仿若一位智慧长者在讲述古老的传说。
阿修罗恭敬地坐在一旁,眼神专注,如同聆听圣谕。
老中医轻轻翻开一本古朴的医书,泛黄的书页上绘着精细的人体经络穴位图,仿若神秘的藏宝图。
“看这经络穴位,便如同人体之山川河流,气血运行其间,通则不痛,痛则不通……”
老中医边指边讲,从十二经脉到奇经八脉,每一处穴位的功能与关联都如数家珍。
阿修罗认真地聆听着,不时微微点头,心中若有所思。
待老中医讲完一段,他才开口问道:“师父,那这草药的配伍,又有何讲究?为何有的草药单独效用平平,配伍之后却能发挥奇效?”
老中医微微一笑,眼中满是赞赏,“问得好,草药配伍,恰似行军布阵,需依病之虚实、人之体质,君臣佐使,各司其职,方能克敌制胜。
就如这黄芪补气,若配以当归,则气血双补,功效大增……”
在这一问一答间,阿修罗仿若一块干涸的海绵,尽情汲取着中医知识的甘霖。
此后,他开始注重自己的饮食,每日清晨前往寺院的菜园,亲手挑选新鲜的蔬菜、熟透的水果和饱满的粗粮。
他学着老中医教导的样子,辨别食材的性味归经,哪些宜多吃,哪些需少食。
闲暇之余,他还在庭院中练习太极拳和八段锦,清晨的阳光洒在他身上,勾勒出他矫健的身姿。
他一招一式,缓慢而流畅,仿若行云流水,调节着自己的气息与身体机能,感受着身心与天地自然的交融。
而在每周的特定时辰,阿修罗会来到厨房,厨房位于寺院的后侧,紧邻着一片竹林,微风吹过,竹叶沙沙作响,仿若奏响一曲天然的乐章。
还未踏入厨房,阵阵食物的香气便扑面而来,仿若一双双温柔的手,将人牵引进去。
厨房和尚们身着白色的围裙,忙碌地穿梭在炉灶与案板之间,仿若一群身着素衣的舞者,演绎着一场美食的盛宴。
阿修罗虚心地向他们请教,“师父,这道菜如何挑选食材,才能使其口感更佳?”他指着一道正在烹制的素斋问道。
一位胖和尚停下手中的活计,擦了擦额头的汗水,笑着回答:“这食材啊,讲究可多哩!就拿这青菜,需选叶片肥厚、色泽翠绿者,炒出来才鲜嫩爽口。
”
阿修罗点头称是,又凑近炉灶,“那这火候又该如何掌握?”
旁边一位瘦高的和尚接过话茬,“这火候嘛,恰似练武之节奏,急火爆炒,锁住鲜味;小火慢炖,熬出醇厚。
不同菜肴,火候各异,需用心体悟。
”
阿修罗在厨房潜心学习,他发现,烹饪不仅是一种填饱肚子的技能,更是一种饱含创造力与爱心的艺术。
通过烹饪,他可以将自己的心意融入到每一道菜肴中,看着师兄弟们满足的笑容,他心中满是成就感,为自己和他人带来美味和快乐。
在周末,当第一缕阳光轻柔地穿过云层,少林寺的花园仿若被唤醒的仙子,焕发出迷人的光彩。
阿修罗会给自己留出一些休息的时间,他沿着蜿蜒的小径,缓缓来到花园中。
花园里繁花似锦,五彩斑斓的花朵仿若天边的彩霞,肆意绽放。
他静静地坐在长椅上,仿若与周围的美景融为一体,欣赏着娇艳欲滴的花朵和澄澈湛蓝的蓝天白云。
他会闭上眼睛,倾听着鸟儿欢快的歌声,那歌声仿若灵动的诗篇,在耳畔回荡;微风拂过,树叶沙沙低语,仿若在诉说着古老的故事,让他的身心得到彻底的放松。
有时候,他也会与朋友们一起进行一些轻松的活动。
他们漫步在寺院的小径上,交流着本周的修行心得,偶尔为一个观点争得面红耳赤,却又在相视一笑中化解;
或是在石桌前摆开棋局,黑白棋子仿若两支对垒的军队,在棋盘上展开一场没有硝烟的战争,每一步落子都饱含智慧与谋略;又或是围坐在一起谈天说地,分享着生活中的点滴趣事,欢声笑语在寺院的上空飘荡。
阿修罗的生活虽然忙碌得如同不停旋转的陀螺,但却充满了意义和价值。
他通过劳逸结合的方式,将科学、体育、医学和厨艺巧妙地融合在一起,仿若一位匠心独运的工匠,不断地雕琢着自己,提升着自己的综合素质。
他深知,只有在身心和谐的状态下,才能如同宝剑出鞘,发挥出自己的最大潜力,成为一个真正的强者,在这漫漫人生路上,踏出坚实有力的每一步,向着更高的巅峰奋勇攀登。
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