大的力量冲击下，蜻蜓脑袋的碎渣呈喷射状斜飞向空中。

     造成的结果就是，巨型蜻蜓的脑袋好像被他一棍凭空戳消失掉了，只剩无头的尸体无力地掉落在楼顶上。

     项晨光打末世求生系统的人物面板，在击杀了这只巨型蜻蜓之后，他的等阶信息变成了零阶9级（425/500）。

     今天肯定可以升到十级。

    直觉告诉他，十级之后应该会出现新的变化，对此他还是蛮期待的。

     不过他现在要做的是锻炼身体。

     过去的两年多时间里，在反套路系统的敦促下，他已经养成了锻炼身体的习惯，一天不来一场酣畅淋漓的运动他反而浑身不舒服。

     末世降临之后，反套路系统不再给他发布锻炼身体的任务，他得自己制定一个锻炼身体的计划了。

     末世以来，他的主要武器就是棍。

     这种武器既可以发挥他力量强大的优势，也可以和怪物们拉开一定的距离，避免和那些恶心的虫子进行近距离接触。

     但他实际上并没有掌握什么棍类武器的使用技巧，靠的就是强大的力量和对身体的控制能力。

     现在，他打算将身体的锻炼和棍类武器的练习结合在一起进行。

     之前他看过一部武侠小说，其中的主角靠着每天挥刀1000次成为了武林第一快刀。

     他也不懂什么别的锻炼技巧，就决定练习两个棍类武器最常使用的动作，刺和扫。

     之后，在3栋楼顶的天台上便响起了剧烈的破空声和绵长的呼吸声。

     等项晨光下楼吃早饭的时候，全身上下大汗淋漓，给他开门的项小小看着被汗水湿透的运动背心贴在身上显现出来的胸腹部肌肉轮廓。

     以及他手臂上，顺着饱满的肌肉线条缓缓滚落的汗珠，一时间有些呆住了，只觉有些口干舌燥，下意识地咽了一下口水。

     迎着项晨光眼中有些莫名的笑意，项小小极力压抑着转身逃跑的冲动，故意皱了皱鼻子道：“全身臭烘烘的，快去洗一下吧。

    ” 看着故作镇定转身而去的项小小不仅耳廓，连脖颈都是一片粉红，他眼中的笑意不由蔓延到了脸上。

     早餐过后，何婉和项小小两人开始在家整理物品，这次出城大概率是不