没闲着，强撑着身体在宣纸上勾勒出几个奇异图形。

     小翠接过图纸，看着上面的奇形怪状有些纳闷儿，“大少爷，这些都是什么？又是门板，又是大架子的。

    ” “一些简单的锻体器材而已，你让工匠按照我画的图纸搭建在后院的演武场里就行。

    ” “具体尺寸、规格我都做好标注了，他们一看就能明白。

    ” 锻体器材？ 小翠更加纳闷。

     从小在侯府长大，见惯了将军练功用的石锁、石担，这些不能挪动的怪东西能顶什么用？ 感觉自己的小脑袋快要冒烟了，小翠懵懵的“哦”了一声，稀里糊涂的出了房门。

     三个时辰后。

     李福用托盘托着两个青玉小碗走了进来，碗里盛着漆黑粘稠的药汁，热气蒸腾，散发着一股难以言喻的古怪味道。

     沈峰接过有些烫手的瓷碗，咽了口唾沫。

     先是九阳汤，再是回光返照汤。

     两碗黑水送入脏腑，沈峰只觉得身体里像被塞进了一座熔炉。

     一股狂暴的热流瞬间在四肢百骸炸开，冲击着被酒色掏空的经脉，撕裂般的剧痛刺激着每根神经。

     他死死咬住牙关，额头上青筋暴起，冷汗瞬间浸透了单薄的里衣。

     然而，这仅仅是刚刚开始。

     沈峰挣扎下床，无视身体的抗议和周围人的阻拦，径直走向演武场。

     自从老爹出事以后，演武场就荒废了。

     原主文武两不通，管家李福忙活着父亲的丧事和原主留下的烂摊子，更没有时间打理。

     这一荒就是三个月。

     此刻，沈峰图纸上的那些怪异器械，已初具雏形，错落其间。

     看着这个新生的演武场，沈峰胸中第一次涌起一丝“家”的感觉。

     这是他熟悉的战场！ 要知道，想要让这个废物身体赢下京卫大考，光靠药物是绝对不可能的。

     不仅要食补，更要练！ 以最快速度，榨出这具身体最后一丝潜能。

     沈峰认为最好的方法就是重走军营路！ 把自己当成一个新兵蛋子，在这里重新淬炼！ 军营是一个大熔炉，废铁进去，好钢出来。

     沈峰相信，只要自己严格按照新兵连的双倍训练强度，三个月后绝对会有质的飞跃。

     本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！ 第一个项目。

     四百米障碍——！ 让全身都动起来，切实锻炼到身上的每一块肌肉，没有什么比四百米障碍更适合的项目了。

     脱下里衣赤膊上阵，枯瘦的肋骨根根可见。

     他深吸一口气，强迫自己忽略那焚身的灼痛和经脉的哀鸣。

     没有花哨的招式，只有最原始、最残酷的压榨。