转眼便是一周。

     星光孤儿院的后院里，苏沐瑶的身影如同不知疲倦的钟摆，一周时间都在进行着常人难以想象的极限锻炼。

     第一天，在不解放灵兽本体的情况下，她用尽全力，也只是勉强将这对护腕抬离地面，双臂颤抖得如同风中落叶。

     但那一个月被霸凌的日子，已经把她的心性磨砺得如钢似铁，甚至白羽递上毛巾时，她都倔强地别过头去。

     第二天，她已经能戴着护腕，踉踉跄跄地走路。

     第三天，她已经能戴着护腕，开始慢跑。

     那种感觉无比奇妙。

     她能清晰地感受到，每一滴汗水的流淌，都带走了身体里的一丝杂质，与之相对的是充盈全身的那种感觉—— 力量！ 一般来说，兽娘的肉体强度，在经过充分锻炼后会无限迫近解放灵兽本体时的强度。

     而这个过程，在初期效果最为显着。

     那种每负重跑完一小时，就能清晰感觉到自己力量强了一分的感觉令她非常痴迷。

     她发现自己已经渐渐喜欢上负重训练了。

     当然……这只是一部分原因，还有一个更重要的原因驱使着她进行锻炼。

     每当锻炼结束以后，白羽会让她趴在床上，为她按摩那酸痛到几乎失去知觉的肌肉。

     他总能精准地找到最酸胀的那个点，然后用一种特殊的手法揉开。

     那种酸爽中带着一丝酥麻的感觉，让她忍不住发出一声声小猫般的呜咽。

     而每当第二天醒来，前一天的所有疲惫都会烟消云散，取而代之的是更加充沛的精力，和……新一轮的强度提升。

     白羽总会微笑着，往那对护腕上，再加挂上几片沉重的铁块。

     苏沐瑶也不问为什么，只是坚持着这样的高强度锻炼。

     直到第七天，苏沐瑶已经能戴着总重接近300KG的负重，并矫健轻盈地在院子里穿梭。

     “好了，就到这里吧。

    ” 白羽看着少女那虽然香汗淋漓，但气息依旧平稳的模样，满意地点了点头。

     通过【破妄之眼】的真实视界，白羽能看到苏沐瑶的肉体强度已经逐渐逼近边际效应。