上跑步和练拳要三小时，背单词要两个小时，下去看书敲代码四个小时，晚上做视频三小时，一天十二个小时！ 方博其实已经对自己手下留情了，毕竟现在12小时的工作时间在很多岗位中很常见。

    方博把自己的计划贴在床头，告诉自己要加油！然后就顺势躺在床上，准备明天在开始自己的计划。

     方博在床上躺一会就起来了，看着时间还早就出门去拳馆了。

    毕竟好几个月没有被师傅指导了，不知道自己的拳法在金刚狼世界几个月中经过洛根蹂躏之后有没有进步。

     方博提着从超市买的水果来到拳馆后，里面还没有学员来上课，毕竟那群小不点还要上学嘛。

    方博把水果放在休息室后就去找郑士忠了。

     “师父，早上有事就没来拳馆，现在有空就过来了，不过师父我有一个好消息要告诉你啊。

    ”方博跑到郑士忠面前打着招呼。

     “没事，你有事就忙自己的，你有什么好消息要告诉我啊？” “嘿嘿，也没什么大不了的就是您老人家教的工字伏虎拳我已经学的差不多了。

    ”方博十分嘚瑟看着郑士忠。

     “哦，我才教给你不到两个星期你就学会了？光记住招式是没用的。

    ”郑士忠看着眼前的徒弟打击道。

     “当然不是只记住这么简单啦，这套拳我已经能打的十分熟练了。

    ” 郑士忠有些不相信的看着方博说：“哦？那你打一遍我看看。

    ” 郑士忠说完方博就站到场中，摆起架势打了起来，一套拳全部打完后又屁颠屁颠的跑到郑士忠面前说：“师父，咋样？还不错吧？” 郑士忠看着眼前的方博有些诧异的说：“没想到你小子学的这么快，看来你还真的适合练拳，现在虽然还没有练到得心应手收放自如的地步，但是也很不错了，看来你最近开窍了。

    ” “嘿嘿，谢谢师父夸奖。

    ”方博厚着脸皮接受了郑士忠的夸奖。

     “不过，练拳不要一味练习拳法套路，基础也要打好，桥手和桥马也要好好练。

    ”郑士忠看着嘚瑟的方博叮嘱着。

     “放心师父，我都有好好练的，那师傅你能不能再教我一套拳啊？你上次说的铁线拳我现在能不能学啊？” 郑士忠看着期待的方博考虑一下就答应了。

     “嗯，虽然你刚学一个月，但是的确是个练武的料，那今天我就教给你吧，以后要好好练！” “放心师父，绝对不给您丢人！”方博拍着胸口保证道。

     接下来的时间，方博跟着郑士忠开始学铁线拳，因为有超强记忆的加持这一次的方博很快就记住了所有的动作。

     郑士忠看方博那么快就记住了欣慰的开口说：“看来你是真的开窍了，学的这么快。

    不错，以后要继续保持！” 方博点头答应，然后又继续练起来，遇到不懂的地方就请教师父，很快方博对铁线拳的理解就透彻起来，又自己打了几遍之后感觉自己差不多已经熟练，就告别师父离开了拳馆。

     回到家后的方博，把今天买的书按照等级分类好，准备明天就正式开始自己的学霸养成计划！