还有说闭气提肛炸毛的，这么炼，迟早是个脱肛的主。

     括约肌是有弹性的，拉伤了就会减缓它的弹性，神经的损害是无法再生长的。

     这些说法都是只知其一不知其二，道听途说了一点点就以为走上了金光大道，全没看见眼前的坑。

     人体是一套比最复杂的机器都复杂的系统，轻轻一拳，能带动身体上几十块肌肉和无数神经元。

     如何分配？如何让它们协同运作达到更高的效率而不损伤？ 什么叫牵一发而动全身？这就是最基本的拳理。

     你冲一拳，是否旋动手臂？角度和方向的变动，都会由大脑指挥神经系统带动肌肉作出反应。

     这里面的学问大了去了，甚至于不同肌肉块的不同的紧张程度，都会带来效果的千差万别。

     别以为这些是现代运动学的研究结果，古老的拳经里面一样有这样的东西。

     只是有太多东西不是文字可以描述的，必须身体力行，言传身教。

     这才是很多武学没有办法落于纸面的原因，只有师父的经验能帮到弟子去体悟。

     很多时候还要师傅亲自上阵，帮着弟子感悟肌肉的发力，自摸以及互摸是常有的事。

     异性不教拳的道理在于这里。

     除了肌肉，还有骨架结构等等，摸骨定资质，判定的是骨骼结构是否合理，神经反应速度够不够优秀。

     说一点共通的道理，猫也好狗去罢，肩胛宽的打架厉害，能活得长，因为同样的捕猎动作，它们做起来更省力。

     传武为什么懂骨科的东西？经常跌打损伤只是很小的一方面，最大的原因是不懂这些根本就没法习武。

     都不用去想经脉神经这些玄而又玄的东西，大家都踢个腿，为什么别人可以攻出去？而有人脚都抬不起来？ 懂送胯了吗？懂送胯之后支撑脚的弯屈扭动保持住重心吗？ 此外还有韧带的拉伸弹性利用以及限度，诸多种种都决定着功夫上不上身。

     在这些基础上，还有韧带、关节、筋脉、骨骼以及各种软组织的保持和协调、养护，这也是一名武者必备的常识。

     很多人拿个沙包或木架就不断地踢打，以为这样就行了，恭喜你，练得越多坏得越多，尤其是手关节和脚关节，到老就是富贵病。

     握起拳头看看，大部分人的拳眼不平或大小不一，这就是指关节打坏或长得不好的结果。

     当荆桔将这些告诉魏溯难时，可把他吓出了一身冷汗，差一点他就在武道上成了废人。

     然后他当然而然地追问起来：“那为什么小时候学武术时您没有教我们这些呢？” 荆桔理所当然地摇头：“那时候教你们这些能弄明白吗？反正我看着也错不到哪。

    ” 理由好强大，魏溯难竟无言以对，只能苦着脸。

     荆桔却满眼欣喜地看着魏溯难不断地点头，就像看着一块喷香的奶油蛋糕。

     “不错，基础打的好，都没长歪，后面也没练歪，把一些细节补回来就行了，都没耽误。

    ” 魏溯难自家知道自家事，其实他没走对路，拜墨玉所赐，在他正长身体时打开了梦境，将他长歪了的地方又纠正了回来。

     否则以他的年龄，是断然绝了武道的路。

     看来墨玉梦境还确实强大，把人的潜能都调动了，还影响到了肌体的发育。

     正当魏溯难走神时，荆桔又喊了他一声：“行了，这段你多抽时间过来，把基础补上，这些虽然懂了，但没形成肌肉记忆条件反射还不算是武学上的懂，功夫上