一拜。

     “赶快起来，赶快起来。

    ”张师兄赶忙扶起张青鱼，这位张师兄看着凶神恶煞，但是没想到这么平易近人。

    “我就是只长几岁，家里也有几亩地，平日里就好舞刀弄棒，开了几家肉铺，以后想吃肉了尽管来。

    ” 看来这位张师兄还是身家不菲。

     “这位是……” 说完把张青鱼一一介绍给了众位。

    就在张青鱼打量着众人的时候，众人也在打量着他。

     这位就是刚入门的小师弟。

    听说昨天刚被三师兄带来，就直接被老师收做了真传。

    虽然看着普普通通，但肯定有不凡之处。

     “为了庆祝小师弟入门，咱们晚上喝酒庆祝？”张师兄摔先说道。

     “今天就算了吧，小师弟刚入门先用心打好基础，等过两天，师兄弟们多了再一起来，顺便介绍一下师弟给大家认识认识，大家都是师兄弟，彼此间也有个照应。

    ”李师兄提议到。

     “也好，也好。

    ”众人都答是。

     “那好，我也要去。

    ” “小师弟，老师可不让你喝酒啊。

    ” “哈哈哈哈”看得出来，众人都比较爱调戏王龙。

     “首先我已经不是小师弟了，其次，只要不告诉老师不就行了吗。

    ” “那你可真聪明？”一道声音传来。

     “老师。

    ” “老师。

    ” … 众人连忙收起笑脸躬身拜道。

     “嗯，你们几个去把太祖长拳打上十遍，王龙100遍。

    ” “是。

    ” 只有王龙苦这个脸。

     “青鱼，你跟我过来。

    ”说完带着张青鱼来到了一边。

     “天下最基础的武学就是桩功，不论内家还是外家，想要有所成就都要先站几年桩。

    ” “站桩功是武术内练能力的基础。

    习练者在站桩中，通过思维意识的运用，而进入意识相对的静止状态，从中实现人体的阴阳平衡、开通经络、调和气血、补养元气，达到培本固元地目的。

    通过在桩功中的锻炼，才能使体内的真气运动自如，通过心法的应用才能进入静定的状态，才能达到天地人三合一的境界。

    ” “天下各家武学都有各家武学的桩法，前朝皇帝曾以大内武学高手和各门各派的真人，耗