程篇4 半夜，程予今从梦中惊醒，胸口剧烈起伏，额角沁出细密的冷汗。

     梦里是那个狭小的青旅房间，是手腕带着淤青的季瑶像婴儿般蜷缩在隔壁床上，偶尔会因为噩梦而发出细微的、小动物般的呜咽。

    她就是在那一刻，生出过原始而真切的、想要保护对方的冲动。

     季瑶..... 每当想起她，她心里就会涌起深深的痛楚，和铺天盖地的无力感。

     她很想救她，想到心脏都发紧。

    可是怎么救？所有可走的路，她都已尝试过。

    她只是一个普通人，被现实的铁壁撞得头破血流后，还能做什么？ 浑浑噩噩地捱到午后，程予今最终还是出了门。

    她需要找个人说说话，需要一丝慰藉，来驱散心头那几乎要将她吞噬的苦闷和无力感。

     她去了心理咨询师朋友姜陌的工作室。

     姜陌给她泡了杯热茶，氤氲的水汽暂时温暖了冰凉的指尖。

     她没有详说最近的遭遇，只含糊地提了提内心的煎熬和无法放下的执念。

     姜陌耐心地听着，眼神里有作为朋友的关切，也有一种专业的、略带距离感的冷静。

     “予今，”姜陌的声音很温柔，“我明白你对朋友的牵挂，也懂得那种眼睁睁看着却无能为力的痛苦。

    但有时候，我们必须学会承认自身能力有限，学会承认现实的无奈，学会.....接受。

    ” “接受？”程予今喃喃重复，拿着茶杯的手一抖，热茶水溅了出来，烫得皮肤一红。

     “嗯。

    ”姜陌递给她一张纸巾，语气越发轻柔，可说出的内容越发残酷。

     “有些战争，从力量对比上看，从一开始就注定了结局。

    硬碰硬，受伤的只会是自己和最亲近的人。

    你之前经历的，不就是最好的证明吗？” “你的状态才刚刚稳定一些，伯父伯母也才稍稍安心。

    如果再卷入更深.....”姜陌顿了顿，斟酌了一下用词，“.....再去试图挑战那些根本无法撼动的东西，后果可能真的会失控。

    到时候，可能连现在这点勉强维持的平静都会失去。

    ” “所以，你的建议是.....”程予今听到自己的声音干涩得像是被砂纸摩擦过。

     “尝试放下吧，予今。

    ”姜陌的声音放得更柔，却带着千钧重压，一字字砸在她的心口。

    “为了你自己，也为了你的家人。

    把注意力拉回到自己的生活上来。

    有些事，有些人，我们只能眼睁睁看着它发生，看着ta离开，然