20x30米接力，大部分班级为了方便，东侧全是男生，西侧全是女生，每一棒都是男女交替。
一班就不一样。
他们先是按照反应速度特别快的跑第一棒。
不会抢跑，也能领先其他班。
跑得稍微慢一点的，会接在跑得快的人后面。
这样落后得不多，心里压力不会太大。
之前有运动项目的，尽量往后放，这样能休息一秒是一秒。
整个部署十分合理，唯有一点就让人担心的就是…… “对了，交接棒咱们有练过吗？”宋卿伊问。
跑步是有腿就行，唯有交接棒最容易出意外。
何乐苗压着腿，慢悠悠地说道： “安啦，你昨天回去得早，我们可是在运动会结束之后摸黑在操场上练习交接棒了。
” 宋卿伊：……？ “这么……拼吗？” “笑死，曜子哥第一次攒局，说带我们玩点好玩儿的，速度与激情啥啥的。
大家屁颠屁颠地去了，结果每人发了一根棍棍，整个操场的人都绕着我们走……” ltahref=<ahref="