旧是睁着一只眼闭着一只眼。

     人的睡眠主要分为三种状态，深睡眠和浅睡眠以及快速眼动期，人在做梦的时期基本上都是快速眼动期，而人要让自己的睡眠质量得到大幅度的提升的话，那么在睡眠的过程当中深睡眠占的比例越高，那么人也就能够得到充足的休息。

     萧天宇直接就让自己处于快速眼动期，这时候的人是非常的敏感的，只要稍微有风吹草动，立刻就会醒过来了。

     这也是萧天宇在西北军中养成的一种习惯，如果不够敏感的话，早就被敌人摸进来偷袭。

     当然在不执行任务的时候，萧天宇还是可以让自己进入到深度睡眠的状态的，一般来讲如果睡眠深度睡眠占的比例不够高的话，就要在睡前稍微运动一下，又或者是喝一些安神的东西。

     这样就可以了，由于条件比较艰苦，鹿清源躺在床上也不是很熟悉，屋子里边还有一股奇怪的味道。

     所以其实两个人休息的都不是特别的好。

     快速眼动期也是人做梦会记住的那个时期一般来讲，你如果从梦中醒来记得一些内容，那些梦都是在快速眼动期里面做的，事实上在浅睡眠的时候也会做梦，但是你记不住，而深度睡眠是不会有脑部的这些活动的。

     因此在快速眼动期的时候做梦，事实上你的大脑并没有得到充足的休息。

     好在一夜相安无事，第2天早上起来以后，萧天宇给了一些钱，给借房子给他们住的人，然后带着鹿清源匆匆上路。

     搭着去镇子里的牛车。

     牛车很慢，但是比步行好的地方就是在于不用自己走，而且这里的路都是七拐八绕的，两个人凭着腿走还真的是挺累，两个人可以轮流休息，相反比昨天晚上睡的睡眠质量还要更好一点，躺在那里，我不知道什么臭味，天上的太阳照下来以后晒在身上也是暖洋洋的。

     看着青山绿水，闻着天边的青草的香气，鹿清源突然之间觉得自己的心情还挺好，从牛车下面压的草当中拔