享受了一下海水浴后,男士们开始了捕鱼行动，这一次唐向阳的腿伤已经好了，又多了柳明达和叶灏两个帮手,效率一下子提高了许多，不过一个多小时,最后居然收获了满满一网兜的海鱼。

     顾晚和乔可馨也没闲着，在浅海区域的珊瑚礁中摸了许多扇贝和海螺,回去之后又可以加餐了。

     今天的收获非常多，不仅解决了午饭和晚饭,说不定连明天的饭都有着落了。

    要不是担心天气炎热，这些海鱼和贝壳放久了会不新鲜，他们肯定会再多抓一些的。

     大家带着满满的收获回到了营地,开始为午餐忙碌起来。

     与众人兴高采烈的心情相对比,节目组工作人员的心情就要复杂的多了。

    好端端的野外生存，硬是被嘉宾们过出了旅行度假的感觉，整个节目定位直接歪出去三千里。

     嘉宾们太能干，节目组很绝望。

     顾晚已经拟定出了今天中午的菜单,红烧鳗鱼、香煎鱼腩、蒜蓉扇贝、香辣海螺。

    可惜没有主食,只能用螃蟹、贝肉和鱼肉煮一个海鲜汤了。

     “不如我们用鱼和节目组换点大米或者面条？”乔可馨提议道。

     “我看行！”大家纷纷点头。

     虽然海鲜好吃，但总归和饭不能比,吃饱了没一会就饿了，而且捕鱼和挖地都耗费了他们大量的体力，还是要吃碳水才能补充回来。

     谯城拎着鱼去和节目组交涉。

    节目组对他们这各种耍赖的行为也是无可奈何，只能无奈地同意了他们的要求,反正是等价交换，又不是白给的。

     不过继续这么下去可不行，导演沉思着,看来要把后面的计划给提前一下了。

     冒险团的成员们并不知道自己即将迎来的全新挑战，还沉浸在换到了大米的喜悦中。

     在顾晚忙着做饭的时候，谯城带着张鹤峰他们几个又去砍了一些树枝和芭蕉叶回来，硬是给顾晚搭了一个凉棚，让她至少可以不用顶着烈日在火炉边做饭。

     顾晚也明白男士们的体贴，心中感动，做饭的时候也就更用心了几分，最后做出来的饭菜，那叫一个色香味俱全。

     新鲜的鳗鱼肉质非常鲜美，油脂又很高，红烧之后，那浓油赤酱，口感滑嫩，几乎是入口即化。

     香煎鱼腩用的是海鱼身上最肥美的鱼腹肉，用盐腌制过后，放进锅里煎的时候，能够清楚地看到从鱼肉中渗出的透明油脂，待鱼肉被煎得两面金黄后才被装进盘子里，撒上一点香葱，衬得鱼腩的色泽愈发诱人。

     蒜蓉扇贝就更别提了，去掉黑色内脏和沙包，清洗干净，只留下雪白的贝肉和外面的壳，撒上煸炒过的蒜末和各种调料，然后放在用粗木条搭建的简易烧烤架上烤着，等到扇贝开始冒泡，贝肉颜色变成漂亮的白色后，就可以盛出来了。

     烤扇贝的活被男士们给包揽了，围着火堆慢慢地烤，时不时还偷吃上一两个，叫乔可馨气得直接跑过去“监