：“很好喝。

    ” 说完这句又补充：“喝完了我们就在商场里散步,需要多走动，不然血糖会升高,你会难受。

    ” 孕晚期血糖调节能力会变得更差,吃了高卡路里,升糖指数高的食物需要多走动,不然会很难受。

     为了冰淇淋和奶茶，苏塘在商场里走了半个小时，直到走得感觉大腿内侧的嫩肉快磨破皮时才停下来坐着。

     “冰淇淋和奶茶的代价真大。

    ”他感慨,“不过还是很想吃。

    ” 晏淮思在旁边笑,没说话。

     苏塘瞪着对方,“你笑什么，难道你不喜欢吃吗？” 问到这里他又想起另外一件事情,“对了，你从前的……体型,是完全药物影响吗，还是你自己也吃得多？会不会也经常吃冰淇淋奶茶？” 说起从前的事情，晏淮思就收起笑容，想了想才解释：“一开始是因为激素药物的关系，后面是我自己……状态不好，暴饮暴食，会吃各种高卡路里的食物。

    ” 苏塘眨了眨眼睛，继续问：“那你是怎么瘦下来的？” 他感觉自己可能也许要接近从前想要的答案了？ “后面我自己下定决心减肥，慢慢就减掉。

    ” ……还是没说瘦下来的具体时间节点。

     苏塘有点扫兴，但还是顺着说下去：“减肥的感觉怎么样，听说很痛苦的每天节食，人更容易emo，减肥一点也不快乐。

    ” “其实还好。

    ”晏淮思告诉他：“当你有一个明确的目标可以为之努力的时候并不那么痛苦，当每天记录体重的变化，也不会很难熬，会很有成就感。

    ” 这倒是真的，苏塘深有同感。

    减肥和健身最大的成就感或者说最大的快乐，就是看着镜子里的自己一天天变好，这比什么都让人感觉好。

     适度健身吸引异性，过度健身吸