相比起从知道要直播，就变得万分紧张的吴晨晨。

     姜岁岁一直都特别淡定，按照完成了各种准备工作，就让吴晨晨安排机器人运送食材。

     今天中午的餐单，已经由营养师团队规划好了。

     番茄炖牛腩、青椒肉丝、素炒胡萝卜和青菜鸡蛋汤，搭配的是绿豆软饭。

     姜岁岁等食材都处理的差不多了，才开始烹饪。

     先把已经剥皮的番茄切块备着，再将焯过水的牛腩捞出，放在旁边稍微沥一会儿水。

     紧接着，起锅烧油，扔了一把冰糖进去。

     看见这一幕，直播间的弹幕瞬间增加。

     【四号的这个厨师在干嘛?这个时候不应该直接放葱姜蒜和香料吗?】 【给孩子做饭放什么香料啊，不健康。

    在家的时候，我连葱姜蒜都很少放的，就要让孩子吃食材的原汁原味，这样才够有营养够健康。

    】 【我还是头一回见番茄炖牛腩放糖的，难道她要炒糖色?可这又不是在做红烧肉，感觉做出来会很难吃啊。

    】 【瑞瑞爸爸，你家孩子至少也有四岁了，吃一点葱姜蒜没什么的。

    而且他们正处于摸索一切的阶段，多尝尝各种味道也是有利于他们成长的。

    】 【少管我家孩子吃不吃，我看你们就是不懂怎么养孩子，乱喂东西!小心以后自家孩子得了大病，才知道后悔。

    】 【呃，我家晴晴跟你家瑞瑞在一个班。

    真不是我说，你家瑞瑞瘦的可怜，还比一般孩子个头矮。

    瑞瑞爸爸，你还是多听听别人的意见吧。

    】 家长们的聊天重点，很快就从姜岁岁放糖转移到了如何养好孩子上。

     不过这些，姜岁岁都不知道。

     她见锅里的冰糖融化，还变成了枣红色，冒起了许多的小泡泡。

     就迅速将已经切成合适大小的牛腩倒进去，快速翻炒，微微发灰的牛肉很快染上了一层漂亮的焦糖色。

     随后，又把葱段、姜片、蒜片和茴香、八角、香叶、桂皮一起丢进锅里翻炒。

     炒出香气，姜岁岁才撒了少许的