纪微宁伸手过去拍了拍她的肩膀劝慰：“倒也不麻烦，师妹想去便去剩下师姐会想办法。

    ” 纪微宁依旧是这句话，苏槿安也搞不明白她在想什么，自己也只不过是她的师妹而已，她在图谋现如今一无所有的自己什么？ 想着自己身上也别无她可以所求，她准备先走着看吧。

     “我如今没事了，师姐可以回去房间歇息了。

    ”这两日一直都在劳烦纪微宁，想起她前一夜都还呆在自己的房间之中，恐怕也是没有怎么休息。

     “师妹如今要不再吃一些东西？”纪微宁问的有些迟疑，她不知道如今的师妹是否能辟谷。

     若是如今应该已然可以才对，那她的厨艺又要无的放矢了。

     苏槿安摸了摸自己的肚子，好像还是有点饿了，点了点头。

    她的筑基跟别人的似乎不太一样，她并没有达到辟谷的水平，甚至来说灵髓也并没有达到筑基的标准，全靠着师姐给自己的那一股灵力冲上筑基。

     “那师姐去煮点吃的，很快回来。

    ”纪微宁也没拿捏准现在师妹的情况，既然师妹说饿，那自己就去煮。

    师妹初次来到这里还有很多不熟悉的地方，她想要带着她慢慢熟悉这里。

     说起煮东西，这也让纪微宁想起来早上的那一碗面线糊，很糟糕，她忘记处理了！ 回到厨房从乾坤袋中拿出来一看，果然糊了，以繁殖之势的糊了！原来还只是一小半碗，如今已经变成满满的一碗，过了如此之久也不能吃了，真是糟蹋食物。

     纪微宁处理一番，将坏掉的面线糊处理完，煮起合适的夜宵起来。

     已是夜间，煮的若是太过于不易消化也不太好，寻思后，纪微宁煮了红豆粥，带上黑米，花生，糯米，下去，用灵力催动煮之，在撒上些许白糖，红豆粥即速成于眼前。

     这也是她多年以来利用灵力来制作食物的心得，若是寻常人可不能这般速度，在灵力的把控之下，火候食材的用度，都是最为精确的。

     纪微宁舀起来一勺浅尝一口，入口味甜，含带红豆的糯软清香，花生这味道也是绝佳，所以都恰好的味道杂糅为一体合成一道红豆粥。

     纪微宁舀起一小碗红豆粥，有些许烫，她轻捏边缘，将红豆粥放置到托盘上。

     热一些的粥暖胃，早些年便听说这红豆粥对于凡人来说也是一项滋补之物，正好让师妹来尝试一番，试试这传言是否是真的。

     进房间，苏槿安正翻着书，现如今的她已经看起来术法相关，既然已经筑基，那便往下继续学，在这里有的筑基相关书籍她也都看完，却没有什么能解决她现在的办法。

     她忆起那日母亲让她吃下