一、总纲 夫剑者，百兵之君，刚中寓柔，动时如电，静若处子。

    《夺命十三剑》以道家阴阳平衡、天人合一之理为基，借吐纳之法，引天地灵气入体，循经脉流转，凝于剑端，爆发凌厉剑气，克敌制胜。

    修炼此剑法，需心若止水，意守丹田，感悟剑之真谛，方能发挥其无上威力。

     二、修行总诀 大道无形，生育天地；大道无情，运行日月。

    剑者，法于阴阳，和于术数。

    先守丹田，气沉渊海，吐故纳新，如龟息绵绵。

    吸气时，意引天地灵气自百会而入，沿督脉下行至丹田，仿若阳光照耀，温暖周身；呼气时，浊气自涌泉排出，如尘埃落地，身心清净。

     待气满丹田，以神御剑，意随剑走。

    剑之所向，气之所聚。

    以意领气，气催剑行，使剑招与天地之气相应，人与剑合，剑与气合，气与神合，达至天人合一之境，方能施展出夺命十三剑之精妙。

     三、十三招式修炼经文 （一）夺命开山式 招式名：夺命开山式 修炼经文：阴阳始判，乾坤初定。

    此式以阳刚之力为主，引天地纯阳之气入体。

    吸气，意念纯阳灵气自膻中穴纳入，沿手臂外侧阳经灌注于剑，如烈火焚山，气势磅礴。

    呼气时，剑身颤动，以雷霆万钧之势向前劈出，意在开山裂石，斩破一切阻碍。

    此招讲究力大势沉，刚猛无匹，以雄浑的剑气震慑敌人。

     经脉运行注解：吸气时，膻中穴开启吸纳纯阳之气，沿手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经下行至手部，充盈剑身。

    呼气发力时，气劲从剑身爆发，带动手臂肌肉骨骼，以腰部为轴，将力量传递至剑端，形成强大的劈砍之力。

     （二）夺命分水式 招式名：夺命分水式 修炼经文：水善利万物而不争，此式借水之阴柔。

    吸气，引天地阴柔之水灵气自涌泉穴入体，沿足少阴肾经上行至丹田，再分流至手臂内侧阴经，注入剑中。

    呼气，剑如灵蛇游动，以巧妙之劲切入，似分水而行，化解敌人攻势，顺势反击。

    此招注重剑势的灵动与变化，以柔克刚，避实就虚。

     经脉运行注解：吸气时，涌泉穴吸纳水灵气，沿足少阴肾经上行汇聚丹田，再从丹田经手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经传至手部。

    呼气时，气劲随着剑的走势，以手腕为轴，巧妙地控制剑的方向和力度，实现灵动的切割和反击动作。

     （三）夺命追星式 招式名：夺命追星式 修炼经文：追星赶月，以快制敌。

    吸气，引星辰之速气自百会灌顶而入，沿督脉下行，至命门后分流至双腿足三阳经，令身形如电。

    同时，部分速气传入手臂，使剑招迅猛如流星。

    呼气瞬间，身形疾冲，剑出如矢，直刺敌之要害，令敌防不胜防。

    此招追求极致的速度，以迅雷不及掩耳之势攻击敌人。

     经脉运行注解：吸气时，百会吸纳速气沿督脉下行至命门，再分别沿足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经到达腿部，增强腿部爆发力。

    同时，部分速气经带脉、手臂阳经至手部。

    呼气时，腿部发力带动身体前冲，手臂借速气之力迅速刺出剑，整个过程一气呵成，速度极快。

     （四）夺命穿云式 招式名：夺命穿云式 修炼经文：云者，飘忽不定，变幻莫测。

    吸气，引云雾之幻气自劳宫穴入体，沿手臂内侧阴经上行至膻中，再经任脉下行至丹田，与丹田之气交融。

    呼气，剑招如云雾缭绕，虚虚实实，以幻惑敌。

    时而直刺，时而横削，剑影重重，令敌人难辨真假，最终寻机突破防线，直取敌身。

    此招注重剑招的虚实变化，扰乱敌人视听。

     经脉运行注解：吸气