的课程，我直起身，再度搜寻，但目前还不到招生与报名的期间。

    我抬头看对坐，「颖花，你推荐什么课程吗？」 她重新用汤匙和筷子捞起麵，沉吟几秒后道：「国标舞和有氧拳击？」 我知道，这两门课都是她喜爱并且还在学习中的。

     我闭了闭嘴，不晓得怎么回答这般热心助我的江颖花。

     「你还是选你有兴趣的哦，不然浪费钱还浪费时间。

    」她说。

     我认同地点点头。

    她吃了口麵，又问：「小情情，你怎么突然想变强？」 「我不想再那么没用下去。

    」我小小声说。

    我还想到今天清晨，那美好的一对俊男美女风景。

    「我比不上谢组长，我知道。

    谢组长找温予硕去吃早餐，我什么话都说不了。

    看他们站一起，还那么般配，我……」如男朋友说的，我吃醋了。

     「小情情，你是不是没意识到什么？」她扬了扬眉，筷子朝前点了点，「单论相貌，你哪里不般配了？」话毕，她继续吸麵，我没听清，轻啊了声询问。

     「结论嘛，多去夜店这种事──」随即，江颖花正经严肃了一些。

     「小情情，还是不能太勉强，或许会增加恐惧，变反效果，到时候更严重。

    」 我觉得她说的也没错，我甚至，因不必过度强迫自己，而大大松口气，然后，我更加感觉自己太逊太没有用了。

    我垂下肩，加速搜寻网页，想找找其他办法。

     「调整心态，这有没有用？」我看到网页上的什么，我问江颖花： 有一个网站上写，很多人分享了一个特别有用的表格，后续那些人，更纷纷将自身经验作为范例，解释怎么使用。

     「业务会议上，我顺利发表了我的第一个企划。

    」 「忘年会上，我尝试了初次登台跳舞表演。

    」 「我完成了，一个人的环台旅行囉！」 大家经验谈，说这叫作有用模式，慢慢纪录下来，累积得多了，你回头一看，才发现没怎么用的自己，其实也作了不少特别的事。

    我拿出小本子与笔记了记。