的重要部分。

     为了提高稳定性，宋芝在烈日下一站便是几个小时，双腿麻木得失去了知觉也不肯休息。

     即便阳光刺痛了眼睛，即便汗水模糊了视线，都不曾有过一丝退缩的念头，就像一位顽强不屈的战土。

     宋芝仿佛看到了影视剧中，那些为了实现目标而拼命努力的主角们，他们不怕吃苦，不怕困难，只为了成为更好的自已。

     在训练的进程中，宋芝也遭遇了许多让人头疼的技术难题。

     射击总是偏高或偏低，无法准确命中目标，就像一个调皮的小精灵在故意捉弄她。

     这让宋芝感到无比的困惑与苦恼，仿佛陷入了一个难以挣脱的泥潭。

     宋芝向经验丰富的老兵虚心请教，仔细观察他们的动作，从握枪的姿势到呼吸的节奏，从眼神的专注到身体的平衡，每一个细节都不放过，就像在寻找一颗珍贵的宝石。

     她一点点地纠正自已的错误，不断地调整和改进自已的射击方法，如同一位精益求精的工匠在雕琢一件完美的艺术品。

     宋芝在遇到技术难题时，积极地向他人请教，不断地探索和尝试。

     随着训练的不断深入，射击不仅仅是对技术的严峻考验，更是一场与自已内心的激烈较量，是对心理的巨大挑战。

     在射击场上，每当听到那一声声紧凑得让人喘不过气来的枪声，感受到周围紧张得让人窒息的氛围， 宋芝就觉得心跳不由自主地加速，双手也会因为紧张而微微颤抖，而这直接影响了射击的精度，就像一个无形的恶魔在捣乱。

     宋芝明白，自已必须要学会控制自已的情绪，战胜内心的紧张。

     为了克服这一心理障碍，宋芝开始尝试进行自我心理暗示。

     每天在训练前，都会告诉自已要冷静、要专