的摩擦感完美契合。

     “起！” 压抑的低喝中，石锁单臂离地，稳稳举至肩头！ 小臂肌肉发力，肱二头肌隆起！ 汗水瞬间迸发！ 三息后轰然砸落草垫！ 换手！再来！ 左臂的滞涩感比昨日减弱一丝，撕裂痛楚依旧，但忍耐力在提升！ 五十次！ 汗水如雨，脚下水洼扩大。

     掌心通红，乳酸噬咬。

     身体抗议，意志如钢：撑住！突破！ 最后一下砸落，撑膝喘息，白气狂喷！ 极限再次被推远！ 走到单杠下，纵身扣杠！ 身体绷直如标枪！ 引体向上！肩胛下沉，背阔如翼撑开！ 身体艰难攀升，下巴接近横杠！ 向上，筋骨呻吟；下落放缓，离心灼烧！ 宽握！二十次！ 掌心破皮，血汗涂抹杠身，抓握如烙铁！ 汗水刺眼，视线模糊，意志锁定标准！ 窄握！二十次！ 肱二头肌欲爆！呼吸带血腥！ 完成！ 双臂剧颤落下，后背火烧，双臂灌铅！ 科学训练与钢铁意志，持续拓宽着这具躯体的疆界！ 转向沙袋！ “来——！” 暴喝声中，身体如炮弹冲向目标！ 直拳！砰！沙袋剧震，拳峰绽血！ 摆拳！咚！沙袋横摆，势大力沉！ 勾拳！沙袋高荡，麻绳呻吟！ 鞭腿！轰隆！沙袋狂摆，横梁微晃！ 拳！肘！膝！腿！ 现代格斗杀招倾泻如雨！ 砰砰！咚咚！撞击如战鼓！ 汗水血水泥土飞溅！ 每一次撞击，肌肉撕裂，骨骼嗡鸣！ 这是实战烙印！血火涅盘！ “喝！哈！杀——！” 嘶吼声伴随啪啪的撞击声。

     身体在痛苦中爆发，体能透支，世界旋转！ 终于，肌肉化铅，呼吸腥甜，眼前金星点点。

     周平安踉跄后退，重重摔在了草垫上！ 身体抽搐痉挛，酸痛黑潮席卷。

     他大口吞咽冷气，胸膛起伏。

     汗水浸透草垫。

     晨光中，他望着灰蓝天穹，感受着筋骨深处奔涌的灼热力量与无处不在的、象征着成长的剧痛。

     他缓缓抬起手，看着布满新老血痕、厚茧渐成的拳头，用力握紧。

     指关节发出细微的“噼啪”声，疼痛清晰，但更清晰的是那澎湃的力量感——那是用汗水、血水与意志，从这具曾被视作“废物”的身体里，硬生生凿出来的希望！ 嘴角勾起一丝疲惫却无比畅快的弧度。

     晨跑的二十里，器械下的四十次、五十次…… 每一次微小的进步，都是在向那个“镜花水月”般脆弱的安全感，迈出的更坚实一步。

     目光扫过训练场，最终落在角落那把沉默的硬木长弓上。

     弓弦紧绷，在晨光中泛着冷硬的乌光。

     下一个目标，已在弦上。

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