躲避，一边向周围的弟子讲解，“如果我们能在战斗中合理分配灵力，不仅能增强攻击和防御，还能提高自身的灵活性。

    ” 趁着那名守旧弟子灵力稍有枯竭之际，沈白看准时机，再次凝聚灵力，这一次，她将灵力附着在自己的双脚上，瞬间加速，如同一道幻影般来到那名守旧弟子面前。

    她抬手轻轻一挥，一股柔和的灵力将那名守旧弟子击飞。

     “这……我竟然输了？”那名守旧弟子满脸的难以置信，他一直自恃灵力深厚，却没想到在与沈白的比试中如此不堪一击。

     经过这两轮比试，周围的弟子们对沈白的新修炼理念开始有了新的认识。

    一些原本持怀疑态度的弟子，眼中也露出了思索的神情。

     “沈白师姐，你能再详细说说新修炼理念中灵力运用的技巧吗？”一名年轻的弟子忍不住问道。

     沈白微微一笑，说道：“当然可以。

    比如，在施展法术时，我们可以通过特定的灵力运转路线，让灵力在体内形成一个循环，这样不仅能减少灵力的消耗，还能增强法术的威力。

    再比如，在防御时，我们可以将灵力均匀地分布在体表，形成一层坚韧的灵力护盾，而不是将灵力集中在某一处。

    ” 沈白的讲解深入浅出，许多弟子听后都恍然大悟。

    一些思想较为开放的弟子，开始对沈白的新修炼理念产生了浓厚的兴趣。

     “沈白师姐，我觉得你的理念很有道理，我愿意追随你，一起探索新的修炼之路。

    ”一名女弟子站了出来，眼神中充满了坚定。

     “我也愿意！”“算我一个！”……越来越多的弟子响应，他们被沈白的理念所打动，决定追随她。

     看着这些愿意追随自己的弟子，沈白心中充满了欣慰。

    她知道，自己的努力没有白费，新修炼理念终于得到了一部分人的认可。

     然而，沈白也清楚，目前追随她的弟子人数有限，而灵霄宗内的守旧势力依旧强大。

    在后续的发展中，他们必将面临来自内部和外部的双重压力。

    但沈白并不畏惧，她坚信，只要自己坚持下去，总有一天，新修炼理念会被更多的人接受。

     此时，夕阳的余晖洒在广场上，给众人披上了一层金色的纱衣。

    沈白看着身边这些志同道合的伙伴，心中暗暗发誓，一定要带领他们，在这艰难的修仙之路上闯出一片属于自己的天地。

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