易筋经》第三势时，能坚持整整一个小时。

     临近村口，他车头一拐，拐向一条熟悉的小路。

     不一会儿，一个幽深的水潭出现在眼前，这是他们儿时游泳的乐园，深处可达十七八米。

    陈青山二话不说，迅速褪去衣物潜入水中。

     游至深水区，他深吸一口气，抱紧一块石头径直沉到潭底，盘膝而坐。

     水潭的深压与自身的极限闭气形成了双重刺激。

     在这寂静的水底世界，他清晰感受到肺经在强大压力下被丝丝缕缕地贯通，速度比单纯骑行时又快了一分！不知过了多久，胸腔的灼痛感才迫使他浮出水面。

     他抹去脸上的水珠，内心充满震惊，以往闭气极限不过两分钟，而这次，他估摸着至少已过去二十多分钟！稍作喘息，体内澎湃的力量感让他毫不犹豫地再次潜入水底，继续这场特殊的水下修行。

     他此刻更深切地领悟到，肺经贯通正是为肺部提供源源不断能量、大幅提升肺活量与闭气时长的根源所在。

     村口，陈淑珍早已翘首以盼多时，迟迟不见陈青山身影，让她脸上渐渐染上焦急。

     正欲转身离开时，才望见远处一个身影骑着自行车，慢悠悠地晃了过来。

     “青山哥，怎么这么晚？”看到是他，陈淑珍悬着的心才落下，连忙跑上前。

     见到陈淑珍，陈青山亦是满心欢喜，若非她让自己送信，也发现不了这般高效的修炼法门。

    “哦，骑了一身汗，去河边洗了个澡。

    ” 他笑着来到陈淑珍身边。

    两人并肩而行，陈青山兴致勃勃地分享着白日的见闻，陈淑珍含笑倾听，清脆的笑声不时回荡在乡间小路上。

     走着走着，两人的脚步同时顿住。

    前方不远处，一个少年正吃力地拽着一头埋头吃草的黄牛。

     看着儿时玩伴阿贵如今憨傻的模样，两人心中都涌起一阵酸楚。

     “阿贵！”陈青山扬声唤道。

     阿贵闻声回头，看到陈青山和陈淑珍，脸上立刻绽开纯真的笑容，急切地想拉牛过来。

     奈何那牛只顾嚼着青草，任凭他如何拖拽也纹丝不动。

     阿贵气急，扬手就是一鞭子，黄牛这才不情不愿地迈开步子。

     望着这熟悉的憨态，陈淑珍嘴角不自觉地弯起一丝温暖的弧度。

     阿贵走到近前，开心得像个小孩子：“