星娱传媒的训练室里，空调风裹着汗味在空气里打转，散都散不开。

    四姐妹从早上九点起，就被声乐老师堵在录音棚里练发声，一直耗到中午十二点，嗓子干得快冒烟，才换来十分钟歇脚的功夫。

     “不行了不行了，”小妹一屁股瘫在录音棚的沙发上，捧着水杯猛灌了几口，“就练个‘气泡音’，怎么比凝星力还费劲啊？老师说我气息飘，让我对着镜子练腹式呼吸，练得我肚子都酸得发紧！” 嫚妖揉着喉咙，声音哑丝丝的：“我还好点，之前跟张姐学过两招发声的法子，就是老师让我练‘转音’，来回磨了几十遍都没过关，现在听自己的声音都快听腻了。

    ” 歇还没歇够三分钟，舞蹈老师就推门进来，手里攥着平板电脑：“休息时间到啦！下午咱们抠新舞蹈动作，先看遍视频，然后分组练！” 视频里的动作又快又绕，还得跟着队形变来变去，对身子的协调性要求高得吓人。

    四姐妹跟着老师比划还不到半小时，就开始喘得厉害。

    二姐体能一向不错，可到后来也撑不住，扶着墙直喘气：“这舞蹈动作也太反人类了！一会儿要下腰，一会儿要劈叉，比练‘星耀步’还耗劲儿——‘星耀步’好歹能靠星力撑着，这纯靠死力气，我腿都快软成面条了！” 大姐擦了擦额头上的汗，跟着老师调整动作细节：“忍忍吧，咱们现在是‘新人艺人’，基础训练肯定躲不开。

    等练熟了，说不定就没这么累了。

    ” 好不容易熬到傍晚，以为能松口气，没成想乐器老师又抱来吉他、钢琴和古筝：“晚上咱们练乐器，每人挑一样，先从基础的和弦、指法练起！” 小妹选了吉他，刚拨了没几下弦，手指就被磨得生疼：“这吉他弦也太硬了吧！才练一会儿指尖就红了，再这么练下去，我手指肯定得磨破皮！” 嫚妖选了钢琴，虽说以前没碰过，但凭着修仙者的记性，很快就把基础指法记牢了，可练到后来手腕也开始发酸：“钢琴看着简单，没想到得一直绷着手腕保持稳定，现在我手腕都快僵了。

    ” 一直耗到晚上十点，训练才算结束。

    四姐妹拖着灌了铅似的身子走出星娱传媒的大楼，夜风一吹，身上的酸痛才稍微缓解了点。

    坐进出租车时，小妹靠在椅背上，忍不住吐槽：“这训练也太折腾人了！比去市郊历练打异兽还累，打异兽好歹能靠星力恢复，这纯靠体力硬扛，我现在