。

    忘记你们过去所学的一切格斗技、杀人术。

    从现在开始，你们要学习的，是如何认识自己，认识天地，如何与宇宙间无所不在却又视而不见的能量沟通。

    ” 他没有任何多余的演示，直接切入正题：“我会传授你们一套《基础炼气诀》。

    第一步，称之为‘引气入体’。

    顾名思义，就是感知并引导天地间的灵气，纳入自身经脉，化为己用。

    ” 他开始详细讲解《基础炼气诀》的要点，包括打坐姿势、呼吸节奏、意念引导法门，以及最重要的——如何在一片混沌中，捕捉到那虚无缥缈的“气感”。

     理论讲解完毕，便是实践。

     十名兵王盘膝坐在特制的静心垫上，按照陆明所教，尝试入定。

    这对于习惯了动态高强度训练的他们来说，本身就是一种挑战。

     一时间，训练场内气氛有些古怪。

    这些平日里动若雷霆、能徒手搏杀猛虎的兵王们，此刻却如同老僧入定般坐着一动不动，眉头紧锁，显然在与自己躁动的身心做斗争。

     陆明行走在他们之间，不时出言指点。

     “陈锋，意守丹田，不是让你绷紧腹肌！放松，精神内观，似守非守。

    ” “李瑶（其中一名女队员），呼吸要绵长，细匀，别跟憋气似的。

    ” “张猛，杂念如云，来则来，去则去，不要强行驱赶，看着它就行。

    ” 尽管有陆明这位大帝亲自指导，但“引气入体”终究是逆天而行第一步，艰难无比。

    一个小时过去，大部分人依旧毫无头绪，额头见汗，显得有些焦躁。

     突然，坐在角落一名身材相对瘦小、代号“山猫”的队员身体微微一颤，脸上露出一丝难以抑制的喜色，但随即又强行压下，努力维持着入定状态。

     小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！ 陆明走到他身边，微微点头：“不错，已经摸到门槛了，保持住那一丝若有若无的感觉，引导它，别跟丢了。

    ” 又过了半小时，队首的陈锋，周身气息忽然变得极其沉静，呼吸若有若无。

    陆明能“看”到，极其稀薄的天地灵气，正开始缓慢地、试探性地向他周身毛孔汇聚。

     突然，陈锋身体猛地一震，仿佛打破了某种无形的屏障！他周身的气息陡然一变，虽然依旧微弱，却多了一种内蕴的、流动的活力！他猛地睁开双眼，眼中精光一闪而逝，充满了难以置信的惊喜。

     “总教官！我……我好像感觉到了！有一股热流，在小腹那里……”陈锋的声音带着一丝激动。

     引气入体，成功！ 陈锋的成功，极大地刺激了其他队员。

    他们看向陆明的目光，之前的质疑彻底消散，取而代之的是无比的炙热和坚定。

     然而，并非所有人都如此顺利。

    另一名代号“蛮牛”的队员，因为性子急躁，强行用意念引导，导致气血岔行，脸色瞬间涨得通红，猛地咳嗽起来，差点一口血喷出。

     陆明瞬间出现在他身后，一掌轻拍在其后心，一股精纯温和的灵力透体而入，强行抚平了他体内躁动紊乱的气息。

     “修炼之道，张弛有度，欲速则不达。

    ”陆明沉声道，“你的问题在于心不静，从明天起，每天加练两小时静功。

    ” “是！总教官！”蛮牛心有余悸，满脸愧