了。

    ”只要他能学会，桑九又有许多内家功法教他，学功夫带来的奖励一直都比做食物种地更好。

     秦照应好，接下来花更多时间引气入体。

     “加油。

    ”桑九和秦照说完，起身回了卧房休息，睡醒起来吃早餐，早餐是阿花从食堂拿回来的，今天有灌汤包、肉饼和油条，另外还有牛奶豆浆。

     吃过早饭，阿花和安娜她们去清洗、晒羊毛，平安练习书法传承，桑九则去食堂，早餐时间已经过了，阿福她们二十多人正在清洗收拾、准备中午的饭菜。

     桑九将昨晚泡好的糯米和大米拿出来，带着阿福陈丽五人分别将这两种磨成粉，一部分糯米和大米混合后拿去晒干做汤圆粉，平时饿了随时可以加餐。

     剩下的桑九则用来教阿福做非遗传承的年糕、米糕、糯米饼、米粉蒸肉、肠粉，还剩下一些没有磨成粉的糯米则用来制作糯米饭、甜烧白、烧麦。

     糯米饭、甜烧白属于分非遗传承文化里的九大碗系列，之前教阿福她们做过梅干菜扣肉、砣子肉，这次刚好试试糯米饭和甜烧白。

     “甜烧白需要用的豆沙也很好做，把泡软的红豆煮熟，压碎成红豆泥放入锅里，加入糖和油小火翻炒到粘稠就行，另外还可以加入黄豆面、花生碎末，搅拌均匀再到肉片中间。

    ” “还可以切一些红色橘子皮放在下面的糯米上，橘子皮味道清爽，可以解腻……” 阿福听完做法后立即反应过来：“甜烧白的肉倒是和梅干菜的肉的炸法差不多，要不我们一次多做一些，明儿可以做一些梅干菜扣肉，刚好最近干菜工坊做了许多梅干菜。

    ” 一旁的陈丽说：“但是需要许多酱油，您还有酱油吗？之前的一桶已经只剩一半了。

    ” “你们做吧，酱油的事情我回头再想想办法。

    ”桑九刚才教大家做的非遗食物奖励的都是盐、香料、酱料等，等其他人学了再看看能不能奖励酱油吧。

     厨房没什么事儿了，她拿着一篮子年糕、米糕、肠粉回了小院，和平安、秦照、暴富一起分着吃了。

     年糕饱腹感很强，吃多了容易积食，所以几人吃完后一起去外面消消食，走到黑土地的位置，跨过和面上搭的两米宽的木桥，去黑土地摘草莓、摘葡萄。

     摘了几篮子后，桑九走出田地，刚好碰到老六他们推着三轮车拉着红薯、土豆朝食堂走，“你们送去食堂？” 老六：“早上阿福说食堂红薯土豆已经用完了，我们就从仓库运一些过来，刚好可以腾空一些位置。

    ” 桑九：“现在堆放多少了？” 老六：“前天收回的几十万斤全都在库房，后来种的几百亩又快收获了。

    ”