我，林凡，觉得自己快散架了。

     上一秒的记忆还停留在那场该死的健身房“百人硬拉狂欢夜”，我正唾沫横飞地鼓动一位体重两百斤的阿姨挑战人生第一个50公斤，下一秒，脚下一滑，脑袋就和60公斤的杠铃片来了个亲密接触。

     再睁眼，就是这古色古香……但也太TM破了吧！ 我躺在一个四处漏风的木质结构房间里，身下是硬得硌人的板床，空气里弥漫着一股淡淡的霉味和……草药的清香？ “什么情况？剧组跑错片场了？还是哪个损友搞的沉浸式整蛊？”我揉着依旧隐隐作痛的额头坐起身，肌肉记忆让我下意识地摸了摸自己的胸肌和腹肌。

     嗯，轮廓还在，手感扎实。

    还好，吃饭的家伙没丢。

     就在这时，一个冰冷又毫无感情的声音直接在我脑海里炸开： 【叮！检测到宿主生命体征稳定，无脑爽文健身教练系统绑定成功！】 【初始任务发布：请在72小时内，于当前城市‘清风城’内租赁或获得一处不少于200平米的场地，开设本世界第一家健身房。

    】 【成功奖励：初级蛋白粉x10袋（口味随机），启动资金100两纹银。

    】 【失败惩罚：裸奔绕清风城三周，并高声呐喊‘我是细狗！’。

    】 我愣住了，足足三秒。

     然后我猛地跳下床，对着空气就是一通组合拳：“谁？！出来！搞什么飞机？综艺隐藏摄像头吗？导演呢？再不出来我投诉了啊！” 没有任何回应。

    只有脑海里那个面板清晰可见。

     我深吸一口气，作为一个常年推销健身卡、应对各种奇葩客户的金牌教练，我的心理素质和接受能力堪称一流。

     “系统？穿越？健身房？蛋白粉？”我摸着下巴，眼神逐渐从懵逼变得兴奋起来，“听起来……好像有点意思？比忽悠阿姨买课刺激多了！” 我推开吱呀作响的木门，走到外面的小院里。

    这是一个标准的古代小城景象，青石板路，低矮房屋，行人穿着粗布麻衣或长衫。

     同时，一股不属于我的记忆碎片涌入脑海。

     这身体的原主也叫林凡，是这清风城里的一个破落武馆的少馆主。

    老馆主前几个月嗝屁了，留下这间快要倒闭的武馆和……一屁股债务。

     正想着，“嘭嘭嘭！”粗暴的砸门声响起。

     “林凡！滚出来！今天再不还钱，就别怪我们虎爷拆了你这破武馆！”三个彪形大汉堵在门口，为首的是个刀疤脸，满脸凶相。

     记忆告诉我，这是城西黑虎帮的喽啰，原主老爹为了维持武馆，借了黑虎帮三百两印子钱，利滚利现在已经是天文数字。

     刀疤脸看到我，狞笑一声：“小子，识相点，把这地契交出来，虎爷心情好，或许还能赏你几个铜板让你滚蛋。

    不然……” 换做原主，恐怕已经吓得腿软。

    但现在的我是谁？是能在肌肉壮汉和广场舞大妈之间无缝切换沟