深夜的“臀推私教课”效果显着（指好感度），苏婉清带着满意的酸痛感和对未来的无限憧憬回去休息了。

     而我，则开始琢磨系统奖励的那个《高效能量协同转化术》。

    这名字听起来正经，但内容嘛……怎么感觉像是双修功法的科学解释版？主要是讲解如何通过身体接触和能量共振，更高效地传递和转化灵力（或者蛋白粉的能量）？ 系统你果然不正经！ 不过……好像有点用？比如以后给会员做拉伸或者按摩恢复时，能效果更好？或者……指导苏婉清的时候？ 我正胡思乱想着，天快亮时，堡垒外围突然传来一阵骚动和惊呼声！ “有情况！” “外面有人！不是怪物！” “是个女的！她好像受伤了！” 我立刻惊醒，抓起一根杠铃杆就冲了过去。

     只见被障碍物堵死的堡垒缺口处，冷锋正带着几个巡查司修士，小心翼翼地用长矛拨开杂物。

    外面，一个纤细的身影正踉跄着试图靠近，身后还跟着几只嘶吼的畸变体！ “快！救人！”我立刻喊道。

     两个黑虎帮的兄弟立刻从掩体后跃出，几刀砍翻了那几只畸变体，然后将那个身影扶了进来。

     那是一个穿着破旧道袍的年轻女子。

     她的道袍已经有多处撕裂，沾满了污秽，脸色苍白如纸，嘴角还带着血痕，显然受了不轻的内伤。

    但最引人注目的是她那双眼睛，清澈明亮，带着一种不服输的倔强，以及……浓浓的黑眼圈，仿佛很久没睡好觉了。

     她怀里紧紧抱着一个鼓鼓囊囊的布袋，里面似乎装着不少东西。

     “多谢……多谢诸位道友相救……”她一进来，就虚弱地靠墙坐下，喘息着道谢，声音清脆却中气不足。

     “姑娘，你从哪里来？外面情况怎么样了？”冷锋沉声问道。

     那道姑深吸了几口气，艰难地说道：“贫道玄灵子，来自城外五十里的青微山小云观……观里……观里只剩我一个了……师父和师兄们为了掩护我……”她眼圈一红，但强行忍住了泪水。

     “我是靠着师父给的遁地符和一些粗浅符咒才逃到这里……外面……外面全是那些怪物……清风城……好像已经彻底被包围了……”她的声音带着绝望。

     众人闻言，心情更加沉重。

     “玄灵子道友，你先好好休息，这里暂时安全。

    ”我递过去一碗清水和一点干粮。

     玄灵子感激地接过，小口吃起来。

    她的目光好奇地打量着健身房内的一切——堆积的器械、散发着微弱白光的圣光蛋白粉桶、还有一群肌肉虬结的壮汉和一位气质出尘的仙子（苏婉清也闻讯过来了）……这组合实在太怪异了。

     “你们这里是……”她忍不住问道。

     “这里是‘人类文明肌肉战线清风城第一堡垒’！我是总教练林凡！”我自豪地介绍道，“我们靠科学训练和营养补充，对抗怪物！” 玄灵子听得一脸茫然：“科学……训练？营养补充？” 苏婉清在一旁轻声解释道：“玄灵子道友，林大师之法虽另辟蹊径，但确有神效，我等皆受其惠。

    ” 玄灵子将信将疑，但看到洪煞那非人的体格和叶孤城冰冷的剑客气质，又觉得这群人似乎很不简单。

     她犹