饼， 继而切成条，灵巧地抻薄， 随手揪成小片下入翻滚的开水锅，撒一把青菜碎，点几滴酱油和盐，一锅热腾腾、暖人心的面片汤就做好了。

     这章没有结束，请点击下一页继续阅读！ 就着脆爽的咸菜，简朴的一餐却吃得人浑身暖透。

     饭后是雷打不动的锻炼时间。

     张月和许阳年轻，直接跟着pad里的教学视频练习擒拿格斗，动作虎虎生风，带着一丝狠厉。

     四位老人则从舒缓的太极拳起式开始，慢慢活动筋骨。

     小振振也有自己的项目——一个画着红色靶心的旧纸箱立在角落，他正有模有样地用许阳从工厂特意订来的、未开刃的练习飞镖进行投掷。

     末世之中，强健的体魄和必要的自卫能力，是与食物同等重要的资源。

     到了晚上，张父会化身养生讲师，给大家普及关键穴位， 无论是针灸、艾灸还是按摩，多学一点，就可能在未来缺医少药时保住一条命。

     洞外是风雪统治的无声地狱， 洞内却依靠着强大的准备和严格的纪律， 维系着一种脆弱的、近乎“岁月静好”的假象。

     为确保这份安宁，值夜制度被严格执行，两人一组，轮流守着监控，倾听着洞外任何一丝不寻常的响动。

     虽然大家都不希望这些能派上用场， 但在前路未明的情况下，让自己动起来，总好过胡思乱想。

     他们作为年轻人， 也需要给山洞里的家人们吃定心丸。

     然而，并非所有生灵都能如此“适应”。

     那十几只四季鹅，最近变得异常安静， 缩在鹅圈角落，相互依偎着取暖，已经连续三四天没有下过一枚蛋了。

     许阳和张月提起这事，都觉得无比头疼。

     “唉，连动物都明白，当生存环境变得严酷，最先停止的就是繁衍……” 张月的声音很低，带着一丝不易察觉的颤抖。

     许阳没说话，目光越过忙碌的家人， 落在那个正对着靶子一遍遍练习投掷的小小身影上， 他的儿子，振振。

     良久，他才沉重地叹了口气， 许阳摇了摇头，他的叹息声里充满了无尽的苦涩与无奈。

     “唉……真是造孽啊……” 喜欢天灾降临：全家囤货万斤苟在山洞请大家收藏：()天灾降临：全家囤货万斤苟在山洞