第四章秘境修行 石洞内的夜明珠散发着恒久不变的柔光，将那些堆叠如山的竹简映照得清晰可见。

    陈默指尖划过一卷泛黄的竹简，上面“淬体诀”三个古字苍劲有力，墨迹虽淡却透着一股刚猛之气。

     “这是最基础的炼体法门，”林婉儿不知何时走到他身后，声音清浅如溪，“灵荒传承讲究‘体法同修’，先把肉身打磨得如精铁一般，才能承载更浑厚的灵气。

    你刚入炼气一层，根基尚浅，先从这个开始练起。

    ” 陈默捧着竹简的手微微发颤。

    他在青石村时，连像样的修行法门都没见过，如今却能接触到百年前顶尖大能留下的传承，这份机缘背后，是秦老用性命铺就的道路。

    他深吸一口气，将杂念压入心底：“师姐，我该怎么练？” 林婉儿走到石洞中央的空地上，身形一晃，竟在原地留下三道残影。

    她指尖凝起一缕淡青色的灵气，在石壁上迅速勾勒出一幅人形经络图，图上数百个光点闪烁不定，正是修行者的“气穴”。

     “看到这些光点了吗？”她指着图中位于丹田下方的一个光点，“淬体先淬根，从‘涌泉穴’开始，用灵气冲刷三百六十个气穴，待周身气穴皆通，肉身自会生出灵力铠甲。

    ” 说罢，她屈指一弹，一枚核桃大小的青色果实落在陈默手中。

    果实表皮布满细密的纹路，隐隐有灵光流转，一股清冽的草木香气钻入鼻腔，让他精神为之一振。

     “这是‘青灵果’，能滋养经脉，你先服下，我再教你运气之法。

    ” 陈默依言将青灵果送入口中，果实入口即化，化作一股清凉的汁液顺着喉咙滑下，瞬间流遍四肢百骸。

    原本有些滞涩的经脉像是被春雨滋润的土地，竟泛起丝丝酥麻的痒意。

     “凝神静气，引灵气入涌泉穴！”林婉儿的声音陡然变得严厉起来。

     陈默连忙盘膝坐好，按照“淬体诀”的记载，引导丹田内的气旋缓缓下沉。

    可那气旋刚到小腹，就像撞上了一堵无形的墙，任凭他如何催动，都难以再下沉分毫。

     “气行周天，当如流水穿石，遇阻则绕，遇坚则磨，切莫蛮力相抗！”林婉儿的声音带着一丝气劲，敲打在陈默耳边。

     陈默心中一动，想起自己在铁匠铺帮工时，看到铁水遇冷会顺着模具的缝隙流淌。

    他试着放松心神，不再强行压制气旋，反而引导着气流顺着经脉的走向缓缓迂回。

    果然，那股无形的阻碍渐渐消散，气旋如同找到了河道的溪流，顺畅地沉入涌泉穴。

     “嗡——” 气流涌入涌泉穴的刹那，陈默只觉得脚底像是踩在烧红的烙铁上，又烫又麻。

    他咬紧牙关，按照法门记载，让气流在穴位中反复冲刷。

    每一次冲刷，都有细微的黑色杂质从毛孔中渗出，散发着淡淡的腥臭味——那是他常年劳作积累在体内的浊气。

     林婉儿站在一旁，眼神平静地看着他。

    她手中不知何时多了一株半开的月灵草，指尖轻抚草叶，偶尔在陈默气息紊乱时，屈指弹出一缕灵气，帮他稳住气旋。

     不知过了多久，陈默脚下的石砖已被黑色的浊气浸透。

    当最后一丝气流从涌泉穴涌出，汇入丹田气旋时，他突然感觉双脚变得轻盈了许多，仿佛能踏风而行。

     “第一穴已通，”林婉儿收起月灵草，语气中带着一丝赞许，“你根骨虽非上佳