窝棚角落，萧凛屏息凝神，摊开那本粗糙的《基础吐纳详解》。

     书页泛黄，字迹歪扭，配着几幅简陋的人体气流运行图，显然是最底层的大路货色。

    但对他而言，却是通往新世界的第一扇窗。

     他逐字逐句地研读，结合自身之前摸索引导那丝清凉气息的经验，慢慢理解着所谓的“吐纳”——感知天地间游离的稀薄灵气，引之入体，循特定经脉运转，炼化为己用，滋养肉身，壮大神魂。

     那丝得自铜钱的清凉气息，似乎就是被初步炼化过的、极其微弱的灵气。

     他按照书中所载的最基础法门，尝试更系统地进行吐纳。

     五心朝天，意守丹田。

     精神集中，感知外界。

     然而，进展极其缓慢。

    抚州城内的灵气远比深山之中稀薄驳杂，难以捕捉。

    努力了半个时辰，引入体内的灵气细若游丝，炼化效率低下，远不如直接引导铜钱气息来得快。

     这样不行。

    太慢。

     他目光落在身旁那二十七颗下品灵石上。

    灵石内部蕴含着精纯而温和的灵气，是修士修炼的硬通货。

     赌一把！ 他拿起一颗灵石，握在掌心，再次沉入吐纳状态。

     这一次，完全不同！ 精纯的灵气如同受到吸引般，源源不断地从灵石中涌出，顺着掌心劳宫穴涌入体内！这股灵气远比天地间的驳杂灵气更易炼化，那丝清凉气息以肉眼可见的速度开始壮大、凝实！ 有效！ 萧凛心中大喜，全力运转那简陋的吐纳法门，引导着这股精纯灵气在体内循环。

     一个周天，两个周天… 手中的灵石以缓慢但清晰的速度变得黯淡，最终“咔嚓”一声，表面出现裂纹，灵气尽失，化为齑粉。

     而萧凛丹田内的那丝气息，已然壮大了数倍，从一根发丝