方温暖活跃（阳），有的地方沉静阴凉（阴），如同天地间一张无形的、流动的巨网。

     引气入体：意念化作无形的触手，尝试捕捉、引导那些游离的、最温和的阴阳二气。

    并非强行掠夺，而是如同呼吸般自然，吸引它们靠近。

     两仪归窍：引导入体的阴阳二气，并非随意存放。

    意念需引导温暖活跃的阳气，阳气并非火焰般的灼热，而是一种充满生机的暖流沉入脐下三寸，一个被称之为“气海”的虚无空间；引导沉静阴凉的阴气，也非刺骨的寒冷，而是一种清冽的凉意汇入眉心深处，一个被称之为“祖窍”或“上丹田”的神秘之地。

     小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！ 周天搬运：意念引导气海中的阳气如初升之阳，温和上行，沿脊柱督脉缓缓攀升；同时引导祖窍中的阴气如月华清辉，清凉下行，沿胸腹任脉缓缓沉降。

    阴阳二气并非直接碰撞，而是在意念的微妙调控下，在体内特定的经络节点（穴位）交汇、交融，形成一种奇异的平衡与转化。

    每一次交汇，都仿佛产生一丝微弱的、更加精纯温和的能量，滋养着沿途的经络与脏腑。

     抱元守一：最终，交汇转化后的精纯能量，一部分回归气海，如同百川归流，使气海逐渐充盈、稳固；另一部分则沉入四肢百骸，温养血肉筋骨。

    意念需时刻保持一种空灵、专注、似守非守的状态，如同守护着体内刚刚点燃的、微弱的生命之火。

     这些信息并非冰冷的文字描述，而是包含了最直观的能量流动感、意念运用的微妙技巧、以及修炼时身心合一的状态体验！仿佛有一位无形的导师，将毕生的感悟和修行的“感觉”直接烙印在了林默的灵魂深处！ 林默完全沉浸在这种玄妙的状态中。

    他忘记了自己身在何处，忘记了时间的流逝。

    他本能地按照那涌入灵魂的指引，尝试着去感知。

     起初，一片混沌。

    只有自身血液流动的声音和心跳。

    渐渐地……他仿佛真的“感觉”到了！周围原本平静的空气，似乎变得“粘稠”了一些？一些极其微弱、如同萤火虫般的光点（意念感知中的能量具象）在虚空中缓缓沉浮。

    有温暖的金色光点（阳），也有清凉的银色光点（阴）。

     他小心翼翼地用意念去“触碰”那些距离自己最近、看起来最温和的光点。

    意念如同无形的微风，轻轻拂过。

    奇妙的事情发生了！ 几个金色和银色的光点，真的如同被吸引一般，缓缓地、顺从地朝着他的身体飘来，透过皮肤，融入了他的体内！ 一股微弱却无比清晰的暖流，从体表渗入，在意识的引导下，缓缓下沉，最终汇入脐下三寸那个虚无的“气海”。

    几乎同时，一丝清凉的气息则上升，汇入了眉心祖窍。

     成了！引气入体！ 林默心中涌起难以言喻的狂喜！他强压住激动，继续按照法门引导。

    意念小心翼翼地催动气海中那微弱得几乎可以忽略不计的阳气暖流，沿着脊柱督脉开始极其缓慢、艰难地上行。

    同时，引导祖窍中那一丝清凉的阴气，沿着胸腹中线任脉缓缓下行。

     这个过程异常艰难，如同婴儿第一次尝试迈步。

    意念的引导稍有不慎，那微弱的气流就会逸散或停滞。

    但林默凭借着被神果强化过的强大精神专注力和对身体入微的感知力，硬是咬着牙，一点一点地推动着。

     当那一丝微弱的阳气上行到后心位置夹脊关，那一丝清凉的阴气下行到心窝位置膻中穴时，意念引导它们在此交汇。

     嗡！ 一种极其微弱、却无比奇妙的震颤感从交汇点传来！仿佛两颗微小的水滴相融！没有剧烈的碰撞，只有一种水乳交融般的和谐。

    一丝比之前更加精纯、温润、仿佛蕴含着勃勃生机的能量从中诞生！ 这股新生的能量，一部分在意识引导下，继续沿着路线运行，最终回归气海。

    林默清晰地“感觉”到，气海的空间似乎扩大了一丝丝？虽然依旧空荡，但不再是一片死寂的虚无，而是有了微弱的“存在感”。

    另一部分能量则如同甘霖般散入周围的经络血肉，带来一种难以言喻的舒畅感，仿佛干涸的土地得到了滋润！ 一次小周天搬运，初步完成！ 虽然微弱，虽然缓慢，但这标志着，林默正式踏入了修炼的门槛！灵气，不再只是虚无缥缈的概念，而是真正被他感知、引导、并融入自身的力量！ 就在林默沉浸在第一次成功搬运周天的喜悦中，并下