余胜一手拖着那柄锈迹斑斑、足有百来斤重的大关刀，另一只手拎着两只肥硕的杂毛野兔，步履稳健地回到了义庄。

     他明显感觉到自己的力量增长了许多，还专门看了眼属性。

     义庄看守余胜 生命力8 精神力5 阳气7 阳寿71 天赋：无上限 技能：炼尸术（0/4级，经验21/100）、赶尸术（0/4级，经验68/100）、书法（0/10级，经验8/100）、厨艺（0/10级，经验3/100）、呼风气功（0/9级，经验13/50）、泼风六式（0/7级，经验19/50）、太极拳套路（0/7级，经验22/30）、太极散手（2/7级，经验3/30）、钓蟾劲（0/5级，经验6/30）、太乙玄门剑套路（0/5级，经验17/20）、基础呼吸法（1/5级，经验2/40）、徒手锻炼（1/3级，经验7/40）、花拳绣腿（3级，经验2/40）、挖掘（2级，经验12/30） 可支配技能经验：191 生命力提升了3点，精神力提升1点，阳气提升2点，三项属性都得到了加强，阳寿没什么变化。

     从属性上能很明显看出来自己的变化，只是不知道具体强了多少，毕竟这三项属性并不明确，也没有相应的解释。

     然而余胜可以确定一点，那就是以前的自己绝对不可能轻松单手拖着百来斤的物体走几百米山路。

     别说几百米山路了，一百米平地都够呛！ 大关刀没有开锋，刀身也是极其厚实的造型，可以确认并非实战武器，而是打熬气力的器械了。

     一百多斤的杠铃对现在的他来说轻了些，再绑上一些铁器增加配重，这才勉强合适。

     卧推、硬拉、深蹲三大项，再加上其他项目，一套组合练下来，新技能随之解锁。

     器械锻炼（0/4级，经验1/20） 比徒手锻炼多一级，纸面数据上区别不大，但经验获取效率要比徒手锻炼慢。

     这也不算奇怪，器械的上限远高于徒手，不论从肌肉量还是纯力量上来看都是如此。

     同时，这也意味着器械锻炼升级后得到的反馈更多，提升更大。

     出于体能分配方面考虑，余胜先进行器械锻炼，将身体压榨了一遍，再进行徒手锻炼，充分压榨自身体能。

     组间休息时间则用来练习太极拳套路，主要是练这个不费体力，不影响下一组。

     等到体能被压榨干净，则开始集中精力练习太极，将经验肝到29点，这才选择点击升级。

     太极拳套路在体能的提升上比太极散手强不到哪里去，这是门养生的武术，更侧重于肢体的协调等方面。