改进建议，让杨家人受益匪浅。

     离开杨家时，陈三七的银行账户又多了一笔进账，更重要的是，他对“炼体”有了全新的理解。

     此刻，站在酒店阳台上的陈三七，回顾着这趟旅程的收获，心中感慨万千。

    三个古武世家，三种不同的风格，三种不同的困境，却都指向同一个核心问题——传承的断裂和对修炼本质的误解。

     夜风吹拂，带来远方的花香。

    陈三七深吸一口气，感受着体内那丝气感的流动。

    经过连续的治疗和交流，他的气感虽然总量没有明显增加，却变得更加精纯和灵动，仿佛经过淬炼的精钢。

     “或许，我一直都搞错了方向。

    ”他望着远处的星空，喃喃自语。

     之前，他一直执着于增加气感的“量”，认为只要积累足够的气，就能突破瓶颈。

    但现在看来，这种思路可能本身就是错误的。

     从三个世家的经验来看，修炼的关键不在于“量”，而在于“质”和“控”。

    林家的气感量不大，但极其精纯；杨家的气感狂暴，但控制粗糙；赵家则介于两者之间。

     而他自己呢？气感量不算少，但不够精纯，控制也不够精细。

    这或许就是瓶颈的真正原因——质与量不匹配，控制跟不上积累。

     “就像用竹篮打水，篮子破洞越多，装水越快，流失也越快。

    ”他打了个生动的比喻。

     这个领悟让他豁然开朗。

    或许突破瓶颈的方法不是继续积累，而是回过头来，提升气的质量和控制的精度。

     如何提升质量？从林家的经验来看，需要更加精细的炼化；从杨家的经验来看，需要更好的身心协调；从赵家的经验来看，需要心境的平和。

     如何提升控制？这就需要更加深入地理解气的本质和运行规律。

     陈三七想起治疗过程中一个有趣的发现：当他用不同频率的气感振动去中和那种阴毒内力时，效果截然不同。

    某些频率特别有效，而某些频率几乎无效。

     这是否意味着，气也像光或声一样，有着频率特性？不同的频率可能对应不同的效果？ 这个想法让他兴奋不已。

    如果这个猜想成立，那么修炼就可以更加科学化和精准化——通过找到最佳的频率组合，来实现特定的修炼目标。

     “或许，我可以设计一个‘频率调谐’的实验...”他暗自计划着。

     这章没有结束，请点击下一页继续阅读！ 另一个重要的收获是关于“炼体”的理解。

    之前他认为炼体就是强化身体，但现在看来，远不止如此。

     从杨家的“控体术”中，他意识到炼体还包括对身体的精细控制和潜能开发；