道，眉头紧锁，“你体内的气息暂时被丹药镇住，但就像用冰去封火山，撑不了多久！你必须立刻开始疏导和控制这股力量，否则…” 小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！ 她的话没说完，但意思很明显。

     凌震艰难地点了点头。

    力量，他从未像现在这样渴望力量！不仅仅是复仇的力量，更是活下去的力量！ “我…该怎么做？”他的声音嘶哑无比。

     苏婉看着他眼中那不屈的火焰，沉默了片刻，仿佛下定了决心：“我苏家古籍中，记载着一套名为《归元吐纳法》的基础导引术，据传源自道家，能固本培元，平心静气，对调和体内紊乱之气或有奇效。

    但这只是基础，能否镇住你体内那股‘先天一气’，我也毫无把握。

    ” “请…教我！”凌震没有任何犹豫。

    哪怕只有一丝希望，他也必须抓住！ 苏婉不再多言，将他扶到书房中央的蒲团上坐好。

     “闭目，凝神，放松身体…尽可能忽略痛苦，将意念集中于丹田，也就是脐下三寸之处…”苏婉的声音变得空灵而舒缓，开始传授口诀和呼吸法门。

     “呼吸要深、长、细、匀…吸气时，意想天地精华之气由鼻吸入，沉入丹田，如百川归海…呼气时，意想体内浊气、病气、躁动之气由口缓缓吐出，如云开雾散…” 凌震依言照做。

    这对于经历过严格精神专注训练的他来说，并不算太难。

    他强行忽略掉那冰火交织的非人痛苦，将全部意志集中于呼吸与意念之上。

     起初，毫无效果，甚至因为专注，那体内的冲突感似乎更加清晰剧烈。

     但他没有放弃，一遍，两遍，十遍…凭借着前世磨练出的惊人意志力，他顽固地坚持着。

     渐渐地，奇异的事情发生了。

     当他按照那特定的韵律进行呼吸时，舌下的“冰魄护心丹”化开的寒流，似乎被这呼吸法引动，不再是无序地对抗灼热能量，而是开始随着他的意念，缓缓地、一丝丝地融入他的经脉之中。

     而他胸口那躁动不安的蓝色能量核心，似乎也对这古老的呼吸法产生了某种微弱的“好奇”，溢散出的灼热能量，竟然也有一小部分，开始尝试着跟随呼吸法的引导，变得稍稍“驯服”了一丝。

     冰与火，两股极端的力量，在这奇异的呼吸韵律下，竟然找到了一种极其脆弱而短暂的平衡点，虽然依旧冲突不断，但不再是纯粹的毁灭，反而开始以一种极其缓慢、极其痛苦的方式，淬炼、滋养着他那千疮百孔的经脉和虚弱不堪的肉体！ 这个过程痛苦依旧，仿佛有无数细小的冰针和火蚁在体内啃噬穿梭，但凌震却敏锐地感觉到，在那极致的痛苦深处，一丝丝微弱却真实存在的力量感，正在如同泉眼般，一点点滋生出来！ 有效！这套看似简单的吐纳法，竟然真的能影响他体内的能量！ 他心中狂喜，更加专注地沉浸其中。

     苏婉在一旁紧张地观察着，当她感受到凌震身上那狂暴紊乱的气息竟然真的开始有了一丝平复的迹象，虽然依旧危险，却不再像之前那样随时可能爆炸时，她眼中露出了难以置信的震惊之色。

     《归元吐纳法》只是最基础的养气功夫，效果温和缓慢，怎么可能镇得住如此暴烈的“先天一气”？ 除非…除非他本身的意志力强大到足以引导这股力量？或者说…这股力量本身，就在“选择”配合他？ 这个念头让她感到一丝骇然。

     凌震不知疲倦地练习着，忘记了时间，忘记了一切。

    直到窗外天际泛起一丝鱼肚白，他才缓缓睁开眼睛，长长地吐出一口带着淡淡腥气的浊气。

     虽然依旧疲惫，浑身酸痛，但他惊喜地发现，体内那冰火冲突的痛苦减轻了大半！取而代之的是一种难以言喻的空虚感，以及…一种对能量的微弱掌控感！ 他甚至能隐约感觉到，胸口那蓝色核心似乎黯淡了一丝，但却与自己产生了一种更加紧密的联系。

     他尝试着动了动手臂，虽然依旧无力，但那种仿佛不属于自己的沉重和滞涩感，减轻了不少！ “感觉怎么样？”苏婉端着一碗热气腾腾的汤药走过来，语气带着关切和探究。

     “好多了…谢谢。

    ”凌震接过药碗，一饮而尽。

    药汁苦涩无比，却带着一股暖流，滋养着他干涸的身体。

    “这套吐纳法，很神奇。

    ” 苏婉眼神复杂地看着他：“不是吐纳法神奇，是你…和你体内的东西神奇。

    我从没见过有人能第一次练习《归元吐纳法》就产生如此显着的效果。

    这只能说明，你与这股力量的契合度，高得超乎想象。

    ” 她顿了顿，严肃警告道：“但这只是权宜之计。

    《归元吐纳法》就像给洪水挖了一条小沟渠，只能暂时疏导，根本无法容纳。

    你必须尽