林婉点头，没有多问原因，忙里忙外地烧了一大盆热水，细心地伺候姜明洗澡。

     重新穿上衣服后，姜明感到焕然一新，前所未有的舒服和畅快。

     走到门外，呼吸着新鲜的空气，听着清晨的鸡鸣声与鸟叫，他闭上眼睛，脑海中开始浮现纯阳无极功的修炼方法。

     他开始修炼，动作轻柔如太极，看似绵软的动作中却蕴含着刚劲的力量。

     虽然是初次修炼，但经过洗经伐髓的姜明天赋异禀，很快便顺利入门。

     他感到体内出现一种奇异的能量，这就是所谓的内力吗？他握了握拳，一拳打在院中的大树上，大树剧烈摇晃，树叶纷纷掉落。

     “力量比之前强大了许多，而且身体感觉前所未有的轻松。

    ” 洗髓丹的功能是洗经伐髓，而纯阳无极功是一门威力强大的绝世内功，同时也是一门养生**。

     传说中的张真人长寿与健康与此**有很大关系。

     姜明深信，随着自己功力的提升，早晚有一天也能达到那种境界。

     检验了自己的成果后，他满意地回到屋里。

     林婉端来两碗鸡蛋面时，姜明解释自己在院里练功的声音引起了她和院里的关注。

     姜明便告知了林婉他在练爷爷教授的养生**，使林婉有所疑惑却又心生关心。

     虽然提醒姜明注意身体不要受伤，但是看他胸有成竹便没有再阻止他。

     吃到饭的时候，姜明显得特别饿，胃口也变得大了很多。

     吃过林婉为他准备的面后，他觉得还没有吃饱，于是林婉又为他做了一大锅面，并打了十个鸡蛋给他吃。

     满足之后，姜明骑着自行车准备去上班。

     在院子里偶遇阎老西时，得知阎老西获得自行车票并想要买自行车的事情，而他没想到自行车会如此昂贵而感到惊讶。

     姜明的自行车是永久牌的稍微贵一些，于是告诉阎老西应该还有其他便宜的选择。

     他脑海中回想了一下与阎老西的对话，开口说道：“如果你想买自行车可以去百货大楼看看，那里或许有价格更合适的。

     不过在我看来，既然要买，不如买品质好的四大品牌——永久、飞鸽、凤凰和红旗，这些相当于后世的百万豪车。

     当然，还有其他品牌如五羊、大桥、白山、金鹿等，虽然价格稍低，但自行车票本身就很珍贵。

     你可以根据自己的情况选择购买。

    ” 阎老西听后，表示认同并决定下班去百货大楼看看。

     他邀请姜明新车买来后一起庆祝。

     姜明答应后离开了四合院。

     出胡同时，墙沿上麻雀的叽叽喳喳似乎在庆祝春天的到来。

     阳光洒在姜明的脸上，让他心情愉悦。

     他骑上自行车，前往轧钢厂。

     大约五分钟后，他进入工厂，和工友们打过招呼后，便进入车间开始工作。

     此时手表指针指向7点30分，清晨的广播时间到了。

     不同于往日的红色歌曲，今天的大喇叭里传出了于海棠甜美的声音：“下面播报一条重要消息。

     昨日清晨，第二生产车间的姜明同志在老莫餐厅门口救助了一名病重老人，未留姓名便离开了，这种雷锋行为值得我们学习。

    ” “鉴于姜明同志的高尚品德和雷锋事迹，厂里决定予以表彰奖励。

     他在轧钢厂工作五年间，表现出色，技术过硬，因此提拔为第二生产车间的副主任，并在原有66元工资的基础上增加10元。