古代后宫女子消遣少，运动量还不够，云华就在室内进行力量训练，当然了她现在的身体肯定只是一点小动作。

     这还把刚开始见到的采月吓了一大跳，她可能从来没见过自己主子这样没形象。

     虽然没有形象了，但这些动作做多了浑身都轻松好多，采莲采月偷偷跟她做了几次，随后她有时候能看见两个丫头偷偷在屋里练。

     说明效果还是很好的。

     很快就到了晚膳时间。

     清朝后宫一天只有两餐正餐，云华从记忆里了解到后还奇怪了一番。

     这里的晚膳就相当于午膳，晚上是没有的，但晚上饿了可以吃些糕点之类的垫肚子，有小厨房的还可以从小厨房点菜给主子吃。

     说实话，云华愿意待在这深深后宫里，美食是最重要的因素。

     可能有些人想象不到，在末世想要吃饱穿暖有多难，他们这些异能者勉勉强强度日。

     她可以找到一些野物充饥，还能在城市废墟里找到一些以前残留的食物，但那些东西只有一个口味，那就是不好吃。

     穿他们也只能从城市废墟里找，还有的是剥去野物的皮做衣服。

     可能有些人觉得她惨，相比普通人她好歹可以吃饱穿暖。

     所以在穿到这个世界后，再吃上一顿饭她惊为天人！ 原来爸爸妈妈他们说的饭菜真得很好吃！ 他们没有骗云华呢。

     自此以后膳食时间是她最期待的节目了。

     原主现在虽然还是庶妃，没有名分，但她一切用度从生了长子承瑞就比妃位差些。

     这时候的康熙后宫，除了皇后赫舍里氏都没有名分，就连出身大姓娘家显赫的钮祜禄氏和科尔沁来得博尔济吉特氏慧妃两人都只是享有妃位份例并无正式册封。

     虽然这位慧妃已经在正式