太频繁，补得太过反而不好。

    另外，她不爱吃青菜，可以把青菜切碎了放进汤里，既不影响味道，又能补充维生素。

    ” 爷爷看着女孩，忽然说：“孩子晚上做梦，是心神稍虚，汤里可以加3克合欢花，既能安神，又带着点甜味，孩子不会反感。

    ” 陈砚之立刻在方子上添上“合欢花3克”。

    合欢花能解郁安神，《神农本草经》说它“主安五脏，和心志，令人欢乐无忧”，加在汤里，既能改善睡眠，又能让药膳带着淡淡的花香，孩子更容易接受。

     “《汤药经残卷》里说‘药食同源，汤粥最宜久服’，”爷爷对陈砚之说，“这孩子的病，到了现在，用药膳调理比汤药更合适。

    药能治病，食能养人，两者结合，才能让身体真正壮起来。

    ” 陈砚之点点头，心里想着——从最初的固本汤，到加鹿茸填精，再到用阿胶滋阴，如今换成羊肉药膳，就像看着一棵小树，从需要支架扶持，到慢慢扎根土壤，最终能在阳光下自由生长。

     女孩捧着碗饺子，小口小口地吃着，脸上沾了点汤汁，像只满足的小猫。

    “陈医生，你的药不苦，汤也香。

    ” “等开春了，你就不用喝药了，”陈砚之笑着说，“到时候多出来跑跑，晒晒太阳，就能长得高高的。

    ” 傍晚，女孩母亲带着孩子离开，雪地里留下一串小小的脚印。

    陈砚之站在门口，看着她们的背影，心里充满了成就感。

    爷爷走过来，拍了拍他的肩：“这孩子能好起来，不光是药的功劳，更是你用心的结果。

    医道不只是开药，更是懂得什么时候该用药，什么时候该用食，什么时候该放手让身体自己恢复。

    ” 陈砚之翻开笔记本，写道：“冬至，用羊肉药膳调理。

    《汤药经残卷》说‘冬藏精，食养为先’，羊肉像团炭火，在冬至这天点燃阳气。

    加合欢花安神，青菜补维生素，原来调理身体就像做饭，要五味调和，才能恰到好处。

    爷爷说，最好的医生，是能让患者慢慢离开药罐的人。

    ” 厨房里的羊肉汤还在咕嘟作响，香气弥漫在整个堂屋。

    陈砚之看着窗外的雪，忽然觉得，所谓传承，不只是记住那些药方和理论，更是学会用耐心和智慧，去守护每一个生命的成长——就像这冬至的阳光，虽然微弱，却带着笃定的温暖，预示着春天终将到来。

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