周末的午后阳光正好，林砚换上一身简洁的灰色运动服，独自走向离家不远的那家健身房。

    推开玻璃门，冷气混合着消毒水的气息扑面而来。

    前台坐着一位年轻女孩，正低头玩着手机。

    听到风铃声，她抬起头，当目光触及林砚时，明显愣了一下。

     眼前的少年身姿挺拔，简单的运动服被他穿得清俊出尘，那张脸更是精致得有些不真实，偏偏眼神疏离，带着一种生人勿近的气场。

    女孩脸颊微微泛红，有些慌乱地站起来，说话都有些结巴：“您、您好……请、请出示一下会员卡……” 林砚仿佛没有注意到她的失态，面无表情地从钱包里抽出健身卡递过去。

    完成核验后，他微微颔首，便径直走向器械区，留下前台女孩望着他背影久久没能回神。

     他先是拿起一对重量适中的哑铃，专注于手臂和胸肌的锻炼。

    动作标准而流畅，肌肉线条在发力时清晰地绷紧、舒展，呈现出一种充满力量感的美感，而非过度膨胀的粗犷。

    汗水逐渐浸湿了他额前的碎发和运动服的领口。

     随后，他走向自由力量区，在腰上系好一根特制的负重带，将另一端连接着一个十公斤的铁饼。

    他调整呼吸，开始进行核心和腰腹力量的训练。

    这个独特的训练方式，正是塑造他那种“上宽下窄”完美倒三角身材的关键。

    每一次起身与下俯，都带动着铁饼的重量，考验着核心的稳定与腰腹的爆发力。

     他沉浸在自己的训练节奏中，并未留意到，自己已然成为了整个健身房的焦点。

    无论是正在举铁的男士，还是在跑步机上挥汗如雨的女士，目光都不由自主地被这个气质独特、身材比例极佳的少年吸引。

    他的肌肉并非夸张类型，但每一处线条都恰到好处，宽肩窄腰长腿，配上那张无可挑剔的、带着淡漠神情的脸，构成了一幅极具冲击力的画面。

    有人悄悄拿出手机，将镜头对准了他，记录下这充满力量与美感的一幕。

    林砚对此心知肚明，却毫不在意，内心毫无波澜，仿佛周遭的一切都与他无关。

     完成核心训练，他又在跑步机上匀速跑了四十分钟，直到天色渐渐染上暮色，才用毛巾擦了擦汗，准备离开。

    在众人或欣赏或羡慕的目光注视下，他步履平稳地走出了健身房。

     回到家，母亲已经醒来，正在厨房忙碌。

    听到开门声，她探出头，看到儿子运动后微湿的头发和泛着健康红晕的脸颊，关切地说：“去健身了？出了这么多汗，快去洗个热水澡，别着凉了。

    锅里煲了你爱喝的玉米排骨汤，我再炒两个菜就能吃饭了。

    ” “好。

    ”林砚应了一声，将换下的运动鞋摆放整齐。