么变化。

     刚内视己身，他就看到了惊喜！ 他居然能看到体内的经络了！ 陈默不再迟疑，立马查看自己的丹田。

     丹田是一个花生大小的圆球，和经络连通，突破武者时，便要开辟丹田，让内息存储在丹田，从而聚集更多的能量。

     丹田就像木桶，内息就好比桶内的水，水越多，实力就越强。

     但现在，陈默的丹田布满裂纹，通过裂纹的缝隙，能看到丹田内部的情况，空无一物。

     这样四处漏水的木桶，根本装不了水，就是放水，也很快流光。

     丹田始终是一个问题。

     陈默暂时解决不了，只能放一边。

     接着，他又查看自己腹部的伤口，发现伤口已经愈合，一点疤痕都没有，淤血消散，血管重新修复，毛细血管重新建立，和旁边没有受伤的部分完全一样。

     陈默突然想到，前世在网上看过的一些言论，人体有三个丹田，分别是脐下三寸的下丹田，胸口膻中穴处的中丹田，以及大脑的泥丸宫，又叫上丹田。

     他内视己身，果然看到了中丹田和上丹田。

     中丹田像坚硬的石头，他只能看到表面，但上丹田就不一样，精神力居然能进入。

     精神力进入之后，陈默立刻明白，这里是自己精神力居所，也就是识海，精神力到达100，加上两世灵魂融合，才开辟了这个上丹田。

     不过，这只是开辟了一小部分，剩下还有浩瀚无边的黑暗。

     正因为开辟了上丹田，他才能使用精神力感知，也就是所谓的神识外放。

     有了这神识外放的能力，陈默能做的事情就很多了。

     比如，修炼桩功时，能清楚看到体内气感的流动，肌肉的牵拉、气血的变化，随时发现姿势出现的问题，及时改正。

     修炼武技时，除了能看到体能气感的流动，还能知道发力点，所涉及的肌肉，经络能量的流动，以及薄弱的地方。

     如此，便可以发现更好的发力技巧，及时发现自己练得对不对。

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