小腹前环抱，十指相对。

     一个极其简单的动作。

     但书上说，这是整套导引法的基础，是引动气血的关键。

     “凝神静气，意守丹田……” 他闭上双眼，努力将所有注意力集中到小腹下方。

     一分钟。

     两分钟。

     什么都没有。

     除了腿有点酸，屁都感觉不到。

     草。

     果然没那么简单。

     清醒的时候练不成，在梦里也一样？ 不，一定有哪里不对。

     他睁开眼，重新回忆书上的细节。

     “……以身为烘炉，以意为火，以呼吸为风箱……” 意念为火？ 呼吸为风箱？ 这比喻也太抽象了。

     他再次尝试。

     这一次，他不仅仅是“想”着小腹，而是极力去“感受”。

     他想象着自己的呼吸，每一次吸气，都像是拉动风箱，将空气中的某种能量吸入体内。

    每一次呼气，都像是推动风箱，将这股能量压缩，点燃。

     渐渐的，他的呼吸变得绵长而有力。

     小腹的位置，似乎真的开始有了一丝若有若无的暖意。

     有门！ 顾凡心头一振。

     他立刻开始尝试第二个动作。

     这个动作比第一个复杂得多，身体需要一个诡异的扭转，同时配合呼吸的瞬间变化。

     他刚一发力，就感觉腰部的肌肉一阵抽痛，差点没直接闪了腰。

     这动作是反人类吧？ 设计这套功法的人，是不是没有骨头？ 他没有放弃，一次，两次，三次。

     他忍着肌肉的酸痛，一遍又一遍地调整自己的姿势，寻找书上描述的那种“筋骨齐鸣”的感觉。

     不知道尝试了多少次，当他再一次扭转身体时。

     咔！ 一声轻微的脆响，从他的脊椎传来。

     紧接着，一股热流猛地从尾椎升起，沿着脊柱一路向上，直冲后脑。

     成了！ 顾凡的身体僵住了。

     他能清晰地“看”到，一股暖流正在自己的身体里流动。

     他立刻按照功法路线，引导着这股暖流，开始运转第三式，第四式…… 动作越来越流畅。

     体内的热流也越来越壮大。

     从一开始的一丝暖意，变成了一条奔涌的小溪，然后汇聚成一条灼热的江河。

     他的身体内部，那个名为“气血”的烘炉，被彻底点燃了。

     汗水从他的额头渗出，瞬间又被体表的高温蒸发。

     他的皮肤泛起一层不正常的潮红。

     小主，这