沈刻拎着盒饭，一路哼着歌，就回了录制现场。

     此时，厨房里乱成了一锅粥，台面上不是菜叶子就是水。

     但餐桌上还真的摆了两三盘炒好的菜。

     见沈刻回来了，余申赶紧打招呼：“沈刻老师，我们刚炒好了西红柿鸡蛋，你坐下一起吃吧。

    ” 还没等沈刻说话，章小小就阴阳怪气的说道：“有些人回来的就是及时。

    ” 【还真是，奸懒馋滑沈刻都占了。

    】 【干活的时候不见人影，一到吃饭点儿就回来。

    】 【你们是眼瞎吗？人家沈刻自己拎着盒饭呢？】 【不对啊，导演不是说让他们自行解决午饭吗？怎么沈刻有盒饭？】 【我就说沈刻是资源咖吧，你们还不信？就他长得那样，一看就招富婆喜欢。

    】 沈刻瞅了一眼章小小，对余申说道：“不用，我自己带饭了。

    ” 说完，就把盒饭放到了一旁的茶几上。

     “你们吃你们的，不用管我。

    ” 说着，就打开了盒饭。

     还说，不愧是导演的饭菜。

     有荤有素，还有个大鸡腿。

     还有一盒切好的水果。

     ... 夏云歌刚把一盘炒土豆端过来，就看到沈刻在吃盒饭。

     忍不住惊讶的问道：“沈老师，你从哪儿弄来的盒饭？买的吗？” “导演那儿。

    ” “这也太不公平了吧？”夏云歌抱怨了一句，“都是来录节目的，怎么只有你一个人有盒饭？” “我抢的。

    ” “抢的？” “你想吃也可以去抢，不过可能要等晚饭了。

    ” 夏云歌？？？ 其他人？？？ 【怨念值+199】 【怨念值+258】 【怨念值+699】 ... 折腾了一上午，加上又没吃早饭，沈刻早就饿了。

     打开盒饭，就吃了起来。

     刚吃了几口，他就感觉身体里仿佛是有股暖流在流淌，非常非常舒服，脑子也变得更加清明了。

     他甚至都能感受到自己身上的肌肉在变化。

     难道这就是完美身体BUFF？ 牛掰（破音版）。

     ... 沈刻很快就吃饱喝足，回了自己的房间，就开始睡午觉。

     他现在正是发育的年纪，最重要的事情就是吃饱喝足。

     只有吃饱喝足，才能把【完美身躯buff】充分利用好