，传统武术其实也是一种身体锻炼，只是效果特别显着，所以称之为健身也没毛病。

     将来有好机会再为它正名也行。

     “哦，对了，练浑元形意桩的时候，能坚持的小伙伴尽量撑住；撑不住的也不用勉强，停下来活动活动筋骨，休息会儿再继续，心急可是吃不了热豆腐啊！” 说完这些后，项明打开了个人资料页面。

     【用户名：项明】 【水平：明劲初阶】 【武功：五行通臂拳（初阶）】 【站桩：浑元形意桩（初阶）】 【武术推广值：35】 武术推广值已有35分，直播间里此时大概在线的人数是80个左右。

     这35积分意味着已经有35位朋友跟着他练过浑元形意桩了，相当于在线人数的40%以上。

     可见把国术当作一种健身方式来推广的方法确实不错，效果挺好。

     接下来只要沿着这条路走下去，获得的武术推广值会越来越多，自己的实力也会随之增强。

     想到这里，项明不禁笑了笑。

     正在痛苦站桩的网友们看到他的笑容，纷纷吐槽：“教练你也太狠了吧？我从头到脚哪哪儿都疼，还晕晕乎乎的，你倒在这里偷着乐呢！” “这家伙真心坏。

    ” “再笑我就……我拳头就要硬起来了……” “笑死了，楼上那位真以为自己打得过这教练？” “三十年河东，三十年河西，别小看我现在弱。

    等我练成了再来和你PK！” “别说少年，中年、老年也都别瞧不起……总之死了算大的！” 对于网上的各种评论，项明并没有放在心上。

     看了看时间还早，于是开口说：“各位朋友练到现在肯定累了，刚好带你们去看看我家周围的美景吧！”边说边穿上了一件休闲薄卫衣，出了门。

     项明的老家在一个小山村里面。

     这儿四周被青山环绕，没有丝毫污染，环境超级好。

    走出不远便是原始森林。

     生活在这样的地方，人们寿命都能延长不少。

    虽然城里也有房子，但考虑到这里的良好生活环