到了最后，他觉得整个身体涨得不行，于是立刻起身，开始打起浑元形意桩来。

     足足等了好几个钟头，身体才渐渐好受一些。

     之后活动了下筋骨。

     咚！ 不小心碰到椅子背，居然直接打断了一块木头。

     而且自己还没用什么力，手也没觉得痛。

     “哈哈哈，我终于成大侠啦！” 翟守志笑得格外放肆，嗓门极大。

     外面的严丽芳听了更是怒不可遏，冲他说：“翟守志，你要笑就滚出去笑去。

    ” 翟守志听了，冷笑一声...低头瞅了一眼自己的状态，露出一丝得意的笑容：“严丽芳，今天我就让你见识见识。

     以往都是我不行，现在轮到你受着了。

    ” 砰！ 翟守志一脚踹开门，锁都被震掉了。

     然后不顾严丽芳的尖叫，一把将她抱进了屋里。

     这个老男人，总算是找回了自己的自信。

     清晨，项明起来刷了牙洗了脸，终于可以享受自己喜爱的包子和稀饭了。

     就着咸菜，味道简直美极了。

     吃完两个包子，一碗粥后，项明心满意足地放下筷子。

     “哥，你不吃了？” 任淑清好奇地问。

     项明擦了擦嘴巴，点了点头：“嗯，吃浓缩营养丸就够了，不需要再多吃。

    ” “还是要吃饱点儿，毕竟每天要练这么久呢。

    ” “对了，吃完饭别忘了洗碗做作业，我回来时会检查的。

    ” 说完，项明起身带着卡卡罗特往外走。

     中途开启了直播。

     这时观众们热情高涨，打开的一瞬间就涌进来八九万人，并且还在持续增加中。

     项明估计这次直播人数可能会