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首页> 《无意勾引》by孺江> 第20章

第20章(2/3)

过…… “老师……我动不了了……” 宣子方全身是汗,四仰八叉地躺倒在地上,说一个字要喘三口气,连说话的力气都没有了,只能大口地喘气,眼睛疲惫地闭上。

     “你现在需要的是活动一下四肢,要不然容易抽筋。

    ”苏纪蹲下来,拿了条毛巾帮他擦掉额头上的汗。

     “不行……了……”宣子方艰难地睁开眼睛道:“连动一下手指的气力都没了。

    ” “刚进行过高强度的锻炼,不能这么快就躺下。

    ” 宣子方只是喘着气,连话都说不出来了。

     苏纪叹了口气,拉着宣子方两条胳膊,硬是把他提了起来。

     宣子方连腿都是软的,一下子没站稳,整个人都栽到了苏纪的身上。

     “站稳,扶好。

    ”苏纪道:“你可以扶着我走路。

    ” “唔……” 在苏纪的帮助下,宣子方终于做完了最后一组放松运动,他已经头晕眼花,脑子根本想不了事情,只会喘气和跟着苏纪走,连苏纪说了什么话都要反应半天才能明白过来。

     体力透支,缺氧,心肺功能已经达到了极限。

     “现在还不能睡。

    ”回到家后,宣子方直接把自己埋进了柔软的沙发当中,又被苏纪拉了起来,拍了拍他的脸颊道:“先喝水,再吃东西,补充体力。

    ” 宣子方茫然地点了点头,站了起来,扶着墙就着苏纪的手喝下了一杯温水。

     补充了水分之后的宣子方清醒了许多,他有气无力道:“老师……我现在真的相信你的训练是有效的了……我从来没试过把自己的力气榨干到这个地步的……就算是开学的那段时间也比不上,你太狠了。

    ” “所以你恨上我了?”苏纪淡淡道。

     “没有……”宣子方挤了抹微笑出来:“我知道你是为我好,按照这个训练量,我觉得到时候连Alpha
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