【024】 接下来几天都是高强度训练，除了姜白措置裕如，连张一旭这样的前运动员都累趴了，更别提其他几个真菜鸡。

     到第六天下午，终于有一个叫黄垚垚的新人承受不住，揉着发肿的手臂坐地崩溃大哭。

     “扛不住，这训练强度太大了，我不参加了！我退赛！” 他抹着泪，演得比上戏还逼真。

     4分是真扛不住训练强度，3分是豁出去博一把，演一个综艺冲突，多分点镜头，反正《挑战自我》这期是最后一期，不怕得罪节目组。

    剩下3分，是他等着林京出言挽留他。

     黄垚垚其实是林京迷弟，17岁的少年勇夺奥运第一块金牌时，他和国人一样都在电视前激动得又蹦又跳，又哭又笑。

     这次来参加《挑战自我》，知道助阵教练是林京，黄垚垚还挺激动，被分到游泳队，也不像别人那么埋怨，镜头蹭不了，好歹也能和林京互动。

     然而林京除去训练时间，其他时间根本不和他们有交流。

     唯独一次。

     是林京接受了姜白的炸猪排。

     于是黄垚垚有样学样，今天午饭，特意打了满满一份红烧肉送去给林京。

     理由也找得很漂亮：“谢谢林教练这几天的悉心照顾！” 结果林京黑脸端着餐盘离开了。

     黄垚垚憋屈得不行，到下午练习蹲跳，他又累又气，索性爆发。

     黄垚垚红肿着眼，悄悄偷瞄着林京，不料林京皱眉一秒，转身和其他人说：“接下来游泳馆。

    ” 并不理会黄垚垚。

     黄垚垚：“……”眼眶一酸，这次是百分百哭了。

     这时候还是张一旭出来打圆场，拽着黄垚垚起来安慰几句，跟上大部队前往游泳馆。

     * 游泳馆内，今天泳池和前几天不同，清澈水面浮着一块浮板。

     姜白一看就懂了。

     水上浮板。

     以前在泳队，闲暇时他们会玩水上浮板。

     顾名思义就是在水面放一块浮板，浮板上摆着几样东西，谁最快游到浮板，且能成功爬上去，就能第一个选东西。

     他们那时是抢些零食和游戏卡带。

     这次因为是综艺节目，为增加娱乐性，节目组设定是抢游泳装备，明天录制最后比赛，成员今天