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首页> 黄石翁> 第十八章 太煞风景了

第十八章 太煞风景了(3/3)

,要比他们学的莽牛劲高级。

    所以,立刻相信了杨晨,并没有问什么。

     夏杰和梁嘉怡站在了摄像机后,杨晨来到了摄像机前,开始演练莽牛劲。

     “这种莽牛劲,一定要慢,要将身体完全舒展,拉伸到极致,尽你所能的极致……” 一共九式,杨晨却打得极慢,用了半个多小时才打完。

    这还是简单地讲解,并没有从细处讲解。

    打完最后一式,杨晨收势问道: “看清楚了吗?” 两个人点头,然后又摇头。

    夏杰开口道:“看出来和原来的莽牛劲有着不少的区别,但是有些记不住。

    ” “来,我一式一式地教你们。

    全程录像,到时候你们拿回去再揣摩。

    ” “好!” 夏杰和梁嘉怡站在了杨晨的身后,杨晨开始做第一式,边讲解边做,两个人在后面照猫画虎。

    一连教了三遍第一式,杨晨才停下来道: “记住了吗?” “记住了!”两个人同时点头。

     “有什么感觉?” “感觉比原来的莽牛劲要难很多。

    ”夏杰道。

     梁嘉怡眼中跳跃着兴奋说道:“这个动作对身体的淬炼效果要比原来的强出很多。

    ” “这就对了!杨晨出品,必属精品!” “臭屁!”两个人同时撇嘴。

     “好了,你们两个现在一起做第一式,我给你们纠正。

    ” “嗯!” 两个人严肃了起来,开始做第一式。

     “夏杰,胳膊再太高一寸。

    ” “好难啊,抬不上去。

    ”夏杰龇牙咧嘴。

     杨晨走上前,将他的胳膊往上一抬,又一拉道:“拉伸也不够,要记住这个高度和拉伸的程度。

    ” “知……道……了!” 杨晨又来到了梁嘉怡的身后,将手按在她的腰上,向前一推:“腰往前!” 梁嘉怡感觉到一只温热的大手盖在自己的腰上,不由脸一红,白了杨晨一眼,顾盼生辉。

    此时的杨晨真想一脚把夏杰踹走。

     太煞风景了!
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