易筋洗髓法第一步和第二步同时进行，静饿三天只能喝水同时舌顶上颚。

     这简单，简直太简单了！还记得三年前，他张天志还在疗养院的时候，某一天突然想冲分（当然是游戏里的冲分！），于是这厮一连玩游戏玩了三天三夜，状态一直很好，直接从路人甲的分数段冲到了三流职业队的......分数段。

     “时隔三年了，我张天志！努力型选手张天志也应该从三流职业队的分数段冲一哈，冲到二线职业队的分数段了！”张天志神经质的心理活动着，不停的神经病似的点头。

     美好，简直太美好了！ 张天志玩游戏是个百分之百的哑巴游戏选手，即游戏自带语音他也从不用游戏语音交流，队友如果实在太菜太不在状态的情况下，他才有可能惜字如金的打十来个字指挥一下。

     遇到这种局......他张天志百分之百游戏后会打开小本子标记坑他的玩家游戏id...... 别看张天志这厮动不动就在《五庄观》面前自称大爷，心里一不爽就扯下脚底的人字拖暴打《五庄观》。

    其实他为人真的很友善，最不愿意与人起矛盾了，所以他才会有小本子标记那些玩得不好爱装逼的玩家，惹他不爽的玩家。

     他只是会在心里暗暗诅咒你死全家而已，出门被车撞死，吃饭吃到屎，喝水喝到茅坑水...... 但是要说到为什么张天志肯此刻开始练的真正原因，恐怕是这厮才吃了外卖，三碗大白米饭、一盘分量十足的回锅肉，小菜豆腐汤，4斤的酸菜鱼！撑得他都快吐了...... 要静饿三天哩，这时候如此之撑......当然是现在开始练喽。

     张天志不记得自己的人生有小跑这种事，这时候的他莫名其妙的感到小兴奋。

    是因为要玩三天三夜的游戏的决心吗？梦到了自己上分的节奏吗？还是因为练功呢？ 不清楚，张天志用了一秒钟琢磨自己的小兴奋，他认为100%是未来三天内一定会出现的疯狂上分节奏！ 小跑这种速度对张天志这个小胖子来说算是很快的速度了，微风吹拂着三天没洗的头发、轻柔的划过耳际、肚子上的小肥肉一二一带着爽朗的小节奏抖动着。

     “好累啊！”张天志立即开